https://fisio.ru/exercises/Z0001/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/6/1/item_4618/item_image4618.jpg Вытяжение бицепса (уровень 1) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:07+03:00 https://fisio.ru/exercises/E0003/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/6/2/item_4621/item_image4621.jpg Вращение плеча (уровень 1) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:07+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0002/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/6/2/item_4622/item_image4622.jpg T растяжение (уровень 1) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:07+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0003/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/6/2/item_4623/item_image4623.jpg Y растяжение (уровень 1) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:07+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0004/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/6/2/item_4624/item_image4624.jpg M растяжение (уровень 1) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:07+03:00 https://fisio.ru/exercises/E0008/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/6/2/item_4625/item_image4625.jpg Скольжение по стене (спиной к креплению) (уровень 1) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:07+03:00 https://fisio.ru/exercises/E0009/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/6/2/item_4626/item_image4626.jpg Скольжение по стене (лицом к креплению) (уровень 1) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:07+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0005/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/6/2/item_4627/item_image4627.jpg Мобилизация лопаток (уровень 1) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:07+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0006/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/6/2/item_4628/item_image4628.jpg Гамак (уровень 1) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:07+03:00 https://fisio.ru/exercises/M0103/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/6/2/item_4629/item_image4629.jpg Гамак - Дельфин (уровень 1) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:07+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0007/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/6/3/item_4630/item_image4630.jpg Гамак - Дельфин (уровень 2) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:07+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0008/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/6/3/item_4631/item_image4631.jpg Дельфин (уровень 1) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:07+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0009/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/6/3/item_4632/item_image4632.jpg T-вращение (уровень 1) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:07+03:00 https://fisio.ru/exercises/E0015/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/6/3/item_4633/item_image4633.jpg Перекрестное вытяжение спины (уровень 1) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:07+03:00 https://fisio.ru/exercises/M0032/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/6/3/item_4634/item_image4634.jpg Эмбрион (уровень 1) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:07+03:00 https://fisio.ru/exercises/M0036_1/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/6/3/item_4635/item_image4635.jpg Вытяжение низа спины (уровень 1) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:07+03:00 https://fisio.ru/exercises/M0037/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/6/3/item_4636/item_image4636.jpg Полный наклон (уровень 1) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:07+03:00 https://fisio.ru/exercises/M0038/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/6/3/item_4637/item_image4637.jpg Полный наклон (уровень 2) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:07+03:00 https://fisio.ru/exercises/M0039/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/6/3/item_4638/item_image4638.jpg Полный наклон (уровень 3) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:07+03:00 https://fisio.ru/exercises/M0040/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/6/3/item_4639/item_image4639.jpg Полный наклон (уровень 4) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:07+03:00 https://fisio.ru/exercises/M0041/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/6/4/item_4640/item_image4640.jpg Полный наклон (уровень 5) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:07+03:00 https://fisio.ru/exercises/M0042_1/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/6/4/item_4641/item_image4641.jpg Полный наклон (уровень 6) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:07+03:00 https://fisio.ru/exercises/M0042/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/6/4/item_4642/item_image4642.jpg Полный наклон (уровень 7) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:07+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0010/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/6/4/item_4643/item_image4643.jpg Ласточка (уровень 1) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:07+03:00 https://fisio.ru/exercises/M0045/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/6/4/item_4644/item_image4644.jpg Ласточка (уровень 2) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:07+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0011/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/6/4/item_4645/item_image4645.jpg Наклон (уровень 1) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:07+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0012/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/6/4/item_4646/item_image4646.jpg Казачьи приседания (уровень 1) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:07+03:00 https://fisio.ru/exercises/M0051/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/6/4/item_4647/item_image4647.jpg Казачьи приседания в наклоне (уровень 1) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:07+03:00 https://fisio.ru/exercises/M0049_1/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/6/4/item_4648/item_image4648.jpg Казачьи приседания в наклоне (уровень 2) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:07+03:00 https://fisio.ru/exercises/M0072/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/6/4/item_4649/item_image4649.jpg Поза героя (уровень 1) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:07+03:00 https://fisio.ru/exercises/M0072_2/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/6/5/item_4650/item_image4650.jpg Поза героя (уровень 2) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:07+03:00 https://fisio.ru/exercises/M0078/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/6/5/item_4651/item_image4651.jpg Поза лука (уровень 1) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:07+03:00 https://fisio.ru/exercises/M0108/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/6/5/item_4652/item_image4652.jpg Сумо присед (уровень 1) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:07+03:00 https://fisio.ru/exercises/M0107/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/6/5/item_4653/item_image4653.jpg Сумо присед (уровень 2) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:07+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0014/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/6/5/item_4654/item_image4654.jpg Нижняя тяга (уровень 1) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:07+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0015/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/6/5/item_4655/item_image4655.jpg Нижняя тяга (уровень 2) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:07+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0016/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/6/5/item_4656/item_image4656.jpg Нижняя тяга (уровень 3) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:07+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0017/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/6/5/item_4657/item_image4657.jpg Нижняя тяга (уровень 4) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:07+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0018/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/6/5/item_4658/item_image4658.jpg Нижняя тяга (одна рука) (уровень 1) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:07+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0019/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/6/5/item_4659/item_image4659.jpg Нижняя тяга (одна рука) (уровень 2) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:07+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0020/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/6/6/item_4660/item_image4660.jpg Нижняя тяга (одна рука) (уровень 3) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:07+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0021/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/6/6/item_4661/item_image4661.jpg Нижняя тяга (одна рука) (уровень 4) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:07+03:00 https://fisio.ru/exercises/E0064/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/6/6/item_4662/item_image4662.jpg Нижняя тяга (одна рука - одна нога) (уровень 1) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:07+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0022/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/6/6/item_4663/item_image4663.jpg Нижняя тяга (одна рука - одна нога) (уровень 2) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:07+03:00 https://fisio.ru/exercises/E0067/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/6/6/item_4665/item_image4665.jpg Нижняя тяга - Присед (уровень 3) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:07+03:00 https://fisio.ru/exercises/E0070/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/6/6/item_4666/item_image4666.jpg Нижняя тяга - I слайд (уровень 1) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:07+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0023/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/6/6/item_4667/item_image4667.jpg Нижняя тяга - I слайд (уровень 2) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:07+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0024/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/6/6/item_4668/item_image4668.jpg Нижняя тяга - Y слайд (уровень 1) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:07+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0025/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/6/6/item_4669/item_image4669.jpg Нижняя тяга - Y слайд (уровень 2) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:07+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0026/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/6/7/item_4670/item_image4670.jpg Нижняя тяга - Т слайд (уровень 1) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:07+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0027/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/6/7/item_4671/item_image4671.jpg Нижняя тяга - Т слайд (уровень 2) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:07+03:00 https://fisio.ru/exercises/E0068/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/6/7/item_4672/item_image4672.jpg Нижняя тяга - Трицепс (уровень 1) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:07+03:00 https://fisio.ru/exercises/E0069/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/6/7/item_4673/item_image4673.jpg Нижняя тяга - Трицепс (уровень 2) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:07+03:00 https://fisio.ru/exercises/E0308/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/6/7/item_4674/item_image4674.jpg Средняя тяга (уровень 1) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:07+03:00 https://fisio.ru/exercises/E0309/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/6/7/item_4675/item_image4675.jpg Средняя тяга (уровень 2) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:07+03:00 https://fisio.ru/exercises/E0313/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/6/7/item_4676/item_image4676.jpg Средняя тяга (уровень 3) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:07+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0028/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/6/7/item_4677/item_image4677.jpg Средняя тяга (уровень 4) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:07+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0029/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/6/7/item_4678/item_image4678.jpg Средняя тяга (одна рука) (уровень 1) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:07+03:00 https://fisio.ru/exercises/E0311/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/6/7/item_4679/item_image4679.jpg Средняя тяга (одна рука) (уровень 2) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:07+03:00 https://fisio.ru/exercises/E0315/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/6/8/item_4680/item_image4680.jpg Средняя тяга (одна рука) (уровень 3) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:07+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0030/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/6/8/item_4681/item_image4681.jpg Средняя тяга (одна рука) (уровень 4) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:07+03:00 https://fisio.ru/exercises/E0312/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/6/8/item_4682/item_image4682.jpg Средняя тяга (одна рука - одна нога) (уровень 1) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:07+03:00 https://fisio.ru/exercises/E0316/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/6/8/item_4683/item_image4683.jpg Средняя тяга (одна рука - одна нога) (уровень 2) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:07+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0031/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/6/8/item_4684/item_image4684.jpg Средняя тяга - Присед (уровень 1) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:07+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0032/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/6/8/item_4685/item_image4685.jpg Средняя тяга - Присед (уровень 2) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:07+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0033/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/6/8/item_4686/item_image4686.jpg Средняя тяга - I слайд (уровень 1) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:07+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0034/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/6/8/item_4687/item_image4687.jpg Средняя тяга - I слайд (уровень 2) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:07+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0035/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/6/8/item_4688/item_image4688.jpg Средняя тяга - Y слайд (уровень 1) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:07+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0036/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/6/8/item_4689/item_image4689.jpg Средняя тяга - Y слайд (уровень 2) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:07+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0037/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/6/9/item_4690/item_image4690.jpg Средняя тяга - T слайд (уровень 1) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:07+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0038/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/6/9/item_4691/item_image4691.jpg Средняя тяга - T слайд (уровень 2) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:07+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0039/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/6/9/item_4692/item_image4692.jpg Средняя тяга - Трицепс (уровень 1) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:07+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0040/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/6/9/item_4693/item_image4693.jpg Средняя тяга - Трицепс (уровень 2) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:07+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0041/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/6/9/item_4694/item_image4694.jpg Верхняя тяга (уровень 1) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:07+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0042/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/6/9/item_4695/item_image4695.jpg Верхняя тяга (уровень 2) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:07+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0043/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/6/9/item_4696/item_image4696.jpg Верхняя тяга (уровень 3) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:07+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0044/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/6/9/item_4697/item_image4697.jpg Верхняя тяга (уровень 4) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:07+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0045/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/6/9/item_4698/item_image4698.jpg Верхняя тяга (одна рука) (уровень 1) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:07+03:00 https://fisio.ru/exercises/E0086/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/6/9/item_4699/item_image4699.jpg Верхняя тяга (одна рука) (уровень 2) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:07+03:00 https://fisio.ru/exercises/E0087/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/7/0/item_4700/item_image4700.jpg Верхняя тяга (одна рука) (уровень 3) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:07+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0046/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/7/0/item_4701/item_image4701.jpg Верхняя тяга (одна рука) (уровень 4) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:07+03:00 https://fisio.ru/exercises/E0088/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/7/0/item_4702/item_image4702.jpg Верхняя тяга (одна рука - одна нога) (уровень 1) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:07+03:00 https://fisio.ru/exercises/E0089/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/7/0/item_4703/item_image4703.jpg Верхняя тяга (одна рука - одна нога) (уровень 2) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:07+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0047/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/7/0/item_4704/item_image4704.jpg Верхняя тяга - Присед (уровень 1) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:08+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0048/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/7/0/item_4705/item_image4705.jpg Верхняя тяга - Присед (уровень 2) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:08+03:00 https://fisio.ru/exercises/E0093/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/7/0/item_4706/item_image4706.jpg Верхняя тяга - I слайд (уровень 1) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:08+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0049/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/7/0/item_4707/item_image4707.jpg Верхняя тяга - I слайд (уровень 2) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:08+03:00 https://fisio.ru/exercises/E0094/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/7/0/item_4708/item_image4708.jpg Верхняя тяга - Y слайд (уровень 1) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:08+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0050/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/7/0/item_4709/item_image4709.jpg Верхняя тяга - Y слайд (уровень 2) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:08+03:00 https://fisio.ru/exercises/E0095/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/7/1/item_4710/item_image4710.jpg Верхняя тяга - T слайд (уровень 1) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:08+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0051/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/7/1/item_4711/item_image4711.jpg Верхняя тяга - T слайд (уровень 2) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:08+03:00 https://fisio.ru/exercises/E0096/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/7/1/item_4712/item_image4712.jpg Верхняя тяга - Трицепс (уровень 1) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:08+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0052/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/7/1/item_4713/item_image4713.jpg Верхняя тяга - Трицепс (уровень 2) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:08+03:00 https://fisio.ru/exercises/E0348/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/7/1/item_4714/item_image4714.jpg W тяга (уровень 1) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:08+03:00 https://fisio.ru/exercises/E0349/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/7/1/item_4715/item_image4715.jpg W тяга (уровень 2) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:08+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0053/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/7/1/item_4716/item_image4716.jpg W тяга (уровень 3) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:08+03:00 https://fisio.ru/exercises/E0350/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/7/1/item_4717/item_image4717.jpg L тяга (уровень 1) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:08+03:00 https://fisio.ru/exercises/E0351/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/7/1/item_4718/item_image4718.jpg L тяга (уровень 2) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:08+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0054/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/7/1/item_4719/item_image4719.jpg L тяга (уровень 3) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:08+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0055/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/7/2/item_4720/item_image4720.jpg Выход силой (уровень 1) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:08+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0056/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/7/2/item_4721/item_image4721.jpg Выход силой (уровень 2) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:08+03:00 https://fisio.ru/exercises/E0075/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/7/2/item_4722/item_image4722.jpg Выход силой (уровень 3) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:08+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0057/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/7/2/item_4723/item_image4723.jpg Тяга с вращением бедра (уровень 1) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:08+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0058/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/7/2/item_4724/item_image4724.jpg Тяга с вращением бедра (уровень 2) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:08+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0059/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/7/2/item_4725/item_image4725.jpg Тяга одной рукой с вращением (уровень 1) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:08+03:00 https://fisio.ru/exercises/E0078/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/7/2/item_4726/item_image4726.jpg Тяга одной рукой с вращением (уровень 2) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:08+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0060/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/7/2/item_4727/item_image4727.jpg Тяга одной рукой с вращением (уровень 3) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:08+03:00 https://fisio.ru/exercises/E0079/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/7/2/item_4728/item_image4728.jpg Тяга одной рукой с вращением (одна нога) (уровень 1) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:08+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0061/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/7/2/item_4729/item_image4729.jpg Тяга одной рукой с вращением (одна нога) (уровень 2) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:08+03:00 https://fisio.ru/exercises/E0080/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/7/3/item_4730/item_image4730.jpg Тяга одной рукой с вращением и приседаниями (уровень 2) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:08+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0063/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/7/3/item_4731/item_image4731.jpg Сгибание предплечья обратным хватом (уровень 1) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:08+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0064/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/7/3/item_4732/item_image4732.jpg Сгибание предплечья обратным хватом (уровень 2) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:08+03:00 https://fisio.ru/exercises/E0101/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/7/3/item_4733/item_image4733.jpg Сгибание предплечья обратным хватом (уровень 3) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:08+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0065/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/7/3/item_4734/item_image4734.jpg Сгибание предплечья одной рукой (уровень 1) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:08+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0066/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/7/3/item_4735/item_image4735.jpg Сгибание предплечья одной рукой (уровень 2) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:08+03:00 https://fisio.ru/exercises/E0104/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/7/3/item_4736/item_image4736.jpg Сгибание предплечья одной рукой (уровень 3) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:08+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0067/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/7/3/item_4737/item_image4737.jpg Сгибание предплечья (уровень 1) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:08+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0068/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/7/3/item_4738/item_image4738.jpg Сгибание предплечья (уровень 2) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:08+03:00 https://fisio.ru/exercises/E0105/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/7/3/item_4739/item_image4739.jpg Сгибание предплечья (одна рука - одна нога) (уровень 1) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:08+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0069/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/7/4/item_4740/item_image4740.jpg Сгибание предплечья (одна рука - одна нога) (уровень 2) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:08+03:00 https://fisio.ru/exercises/E0109/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/7/4/item_4741/item_image4741.jpg Сгибание предплечья одной рукой (боком) (уровень 2) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:08+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0070/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/7/4/item_4742/item_image4742.jpg Сгибание предплечья одной рукой (боком) (уровень 1) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:08+03:00 https://fisio.ru/exercises/E0110/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/7/4/item_4743/item_image4743.jpg Сгибание предплечья одной рукой (боком) (уровень 3) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:08+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0071/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/7/4/item_4744/item_image4744.jpg Перекрестные сгибания предплечья (уровень 1) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:08+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0072/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/7/4/item_4745/item_image4745.jpg Перекрестные сгибания предплечья (уровень 2) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:08+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0073/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/7/4/item_4746/item_image4746.jpg Перекрестные сгибания предплечья (уровень 3) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:08+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0074/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/7/4/item_4747/item_image4747.jpg Горизонтальное сгибание предплечья (уровень 1) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:08+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0075/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/7/4/item_4748/item_image4748.jpg Горизонтальное сгибание предплечья (уровень 2) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:08+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0076/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/7/4/item_4749/item_image4749.jpg Горизонтальное сгибание предплечья (уровень 3) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:08+03:00 https://fisio.ru/exercises/E0111/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/7/5/item_4750/item_image4750.jpg Т - Отведение (уровень 1) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:08+03:00 https://fisio.ru/exercises/E0112/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/7/5/item_4751/item_image4751.jpg Т - Отведение (уровень 2) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:08+03:00 https://fisio.ru/exercises/E0113/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/7/5/item_4752/item_image4752.jpg Т - Отведение (уровень 3) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:08+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0114/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/7/5/item_4753/item_image4753.jpg Т - Приведение (уровень 1) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:08+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0115/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/7/5/item_4754/item_image4754.jpg Т - Приведение (уровень 2) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:08+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0116/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/7/5/item_4755/item_image4755.jpg Т - Приведение (уровень 3) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:08+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0077/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/7/5/item_4756/item_image4756.jpg Бабочка (уровень 1) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:08+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0078/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/7/5/item_4757/item_image4757.jpg Бабочка (уровень 2) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:08+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0079/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/7/5/item_4758/item_image4758.jpg Бабочка (уровень 3) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:08+03:00 https://fisio.ru/exercises/E0116/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/7/5/item_4759/item_4759.jpg Разгибание спины (уровень 1) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:08+03:00 https://fisio.ru/exercises/E0117/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/7/6/item_4760/item_image4760.jpg Разгибание спины (уровень 2) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:08+03:00 https://fisio.ru/exercises/E0118/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/7/6/item_4761/item_image4761.jpg Разгибание спины (уровень 3) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:08+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0080/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/7/6/item_4762/item_image4762.jpg Разгибание спины (уровень 4) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:08+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0081/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/7/6/item_4763/item_image4763.jpg Y отведение - Сгибание предплечья - Нижняя тяга (уровень 1) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:08+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0082/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/7/6/item_4764/item_image4764.jpg Y отведение - Сгибание предплечья - Нижняя тяга (уровень 2) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:08+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0083/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/7/6/item_4765/item_image4765.jpg Y отведение - Сгибание предплечья - Нижняя тяга (уровень 3) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:08+03:00 https://fisio.ru/exercises/E0124/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/7/6/item_4766/item_image4766.jpg Вращение под нагрузкой (уровень 1) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:08+03:00 https://fisio.ru/exercises/E0125/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/7/6/item_4767/item_image4767.jpg Вращение под нагрузкой (уровень 2) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:08+03:00 https://fisio.ru/exercises/E0126/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/7/6/item_4768/item_image4768.jpg Вращение под нагрузкой (уровень 3) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:08+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0084/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/7/6/item_4769/item_image4769.jpg Подтягивания широким хватом (уровень 1) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:08+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0085/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/7/7/item_4770/item_image4770.jpg Подтягивания широким хватом (уровень 2) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:08+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0086/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/7/7/item_4771/item_image4771.jpg Подтягивания широким хватом (уровень 3) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:08+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0087/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/7/7/item_4772/item_image4772.jpg Подтягивания широким хватом (уровень 4) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:08+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0088/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/7/7/item_4773/item_image4773.jpg Подтягивания параллельным хватом (уровень 1) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:08+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0089/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/7/7/item_4774/item_image4774.jpg Подтягивания параллельным хватом (уровень 2) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:08+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0090/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/7/7/item_4775/item_image4775.jpg Подтягивания параллельным хватом (уровень 3) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:08+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0091/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/7/7/item_4776/item_image4776.jpg Подтягивания параллельным хватом (уровень 4) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:08+03:00 https://fisio.ru/exercises/E0130/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/7/7/item_4777/item_image4777.jpg Свеча (уровень 1) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:08+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0092/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/7/7/item_4778/item_image4778.jpg Жим (уровень 1) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:08+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0093/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/7/7/item_4779/item_image4779.jpg Жим (уровень 2) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:08+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0094/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/7/8/item_4780/item_image4780.jpg Жим (уровень 3) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:08+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0095/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/7/8/item_4781/item_image4781.jpg Жим одной рукой (уровень 1) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:08+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0096/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/7/8/item_4782/item_image4782.jpg Жим одной рукой (уровень 2) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:08+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0097/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/7/8/item_4783/item_image4783.jpg Жим одной рукой с вращением (уровень 1) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:08+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0098/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/7/8/item_4784/item_image4784.jpg Жим - I Приведение (уровень 1) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:08+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0099/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/7/8/item_4785/item_image4785.jpg Жим - I Приведение (уровень 2) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:08+03:00 https://fisio.ru/exercises/E0135/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/7/8/item_4786/item_image4786.jpg Жим - I Приведение (уровень 3) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:08+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0100/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/7/8/item_4787/item_image4787.jpg Жим - Y Приведение (уровень 1) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:08+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0101/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/7/8/item_4788/item_image4788.jpg Жим - Y Приведение (уровень 2) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:08+03:00 https://fisio.ru/exercises/E0137/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/7/8/item_4789/item_image4789.jpg Жим - Y Приведение (уровень 3) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:08+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0102/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/7/9/item_4790/item_image4790.jpg Жим - Т Приведение (уровень 1) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:08+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0103/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/7/9/item_4791/item_image4791.jpg Жим - Т Приведение (уровень 2) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:08+03:00 https://fisio.ru/exercises/E0139/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/7/9/item_4792/item_image4792.jpg Жим - Т Приведение (уровень 3) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:08+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0104/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/7/9/item_4793/item_image4793.jpg Жим - L Приведение (уровень 1) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:08+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0105/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/7/9/item_4794/item_image4794.jpg Жим - L Приведение (уровень 2) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:08+03:00 https://fisio.ru/exercises/E0141/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/7/9/item_4795/item_image4795.jpg Жим - L Приведение (уровень 3) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:08+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0106/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/7/9/item_4796/item_image4796.jpg Узкий жим (уровень 1) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:08+03:00 https://fisio.ru/exercises/E0142/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/7/9/item_4797/item_image4797.jpg Узкий жим (уровень 2) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:08+03:00 https://fisio.ru/exercises/E0143/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/7/9/item_4798/item_image4798.jpg Узкий жим (уровень 3) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:08+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0107/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/7/9/item_4799/item_image4799.jpg Жим лучника (уровень 1) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:08+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0108/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/8/0/item_4800/item_image4800.jpg Жим лучника (уровень 2) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:08+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0109/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/8/0/item_4801/item_image4801.jpg Жим лучника (уровень 3) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:08+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0110/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/8/0/item_4802/item_image4802.jpg Тяга лучника (уровень 1) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:08+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0111/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/8/0/item_4803/item_image4803.jpg Тяга лучника (уровень 2) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:08+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0112/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/8/0/item_4804/item_image4804.jpg Тяга лучника (уровень 3) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:08+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0113/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/8/0/item_4805/item_image4805.jpg Тяга лучника (уровень 4) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:08+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0117/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/8/0/item_4806/item_image4806.jpg Разгибание предплечья (уровень 1) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:08+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0118/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/8/0/item_4807/item_image4807.jpg Разгибание предплечья (уровень 2) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:08+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0119/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/8/0/item_4808/item_image4808.jpg Разгибание предплечья (уровень 3) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:08+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0120/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/8/0/item_4809/item_image4809.jpg Разгибание предплечья (одна рука) (уровень 1) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:08+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0121/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/8/1/item_4810/item_image4810.jpg Разгибание предплечья (одна рука) (уровень 2) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:08+03:00 https://fisio.ru/exercises/E0156/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/8/1/item_4811/item_image4811.jpg Разгибание предплечья (одна рука) (уровень 3) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:08+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0122/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/8/1/item_4812/item_image4812.jpg Разгибание предплечья (обратный хват) (уровень 1) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:08+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0123/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/8/1/item_4813/item_image4813.jpg Разгибание предплечья (обратный хват) (уровень 2) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:08+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0124/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/8/1/item_4814/item_image4814.jpg Разгибание предплечья (обратный хват) (уровень 3) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:08+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0125/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/8/1/item_4815/item_image4815.jpg Разгибание предплечья из-за головы (уровень 1) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:08+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0126/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/8/1/item_4816/item_image4816.jpg Разгибание предплечья из-за головы (уровень 2) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:08+03:00 https://fisio.ru/exercises/E0160/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/8/1/item_4817/item_image4817.jpg Разгибание предплечья из-за головы (уровень 3) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:08+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0127/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/8/1/item_4818/item_image4818.jpg Разгибание предплечья из-за головы (одна рука) (уровень 1) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:08+03:00 https://fisio.ru/exercises/E0161/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/8/1/item_4819/item_image4819.jpg Разгибание предплечья из-за головы (одна рука) (уровень 2) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:08+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0128/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/8/2/item_4820/item_image4820.jpg Разгибание предплечья из-за головы (одна рука) (уровень 3) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:08+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0129/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/8/2/item_4821/item_image4821.jpg Отжимание в стойке на руках (уровень 1) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:08+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0130/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/8/2/item_4822/item_image4822.jpg Отжимание в стойке на руках (уровень 2) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:08+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0131/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/8/2/item_4823/item_image4823.jpg Отжимание в стойке на руках (уровень 3) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:08+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0134/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/8/2/item_4824/item_image4824.jpg Отжимания узким хватом в планке (уровень 1) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:08+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0135/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/8/2/item_4825/item_image4825.jpg Отжимания узким хватом в планке (уровень 2) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:08+03:00 https://fisio.ru/exercises/E0171/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/8/2/item_4826/item_image4826.jpg Отжимания узким хватом в планке (уровень 3) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:08+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0136/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/8/2/item_4827/item_image4827.jpg Человек-паук (уровень 1) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:08+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0137/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/8/2/item_4828/item_image4828.jpg Человек-паук (уровень 2) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:08+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0138/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/8/2/item_4829/item_image4829.jpg Человек-паук (уровень 3) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:08+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0139/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/8/3/item_4830/item_image4830.jpg Человек-паук (одна нога) (уровень 1) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:08+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0140/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/8/3/item_4831/item_image4831.jpg Человек-паук (одна нога) (уровень 2) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:08+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0141/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/8/3/item_4832/item_image4832.jpg Человек-паук (одна нога) (уровень 3) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:08+03:00 https://fisio.ru/exercises/E0177/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/8/3/item_4833/item_image4833.jpg Подъем 90 (уровень 2) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:08+03:00 https://fisio.ru/exercises/E0178/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/8/3/item_4834/item_image4834.jpg Подъем 90 (уровень 1) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:08+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0142/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/8/3/item_4835/item_image4835.jpg Планка (уровень 1) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:08+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0143/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/8/3/item_4836/item_image4836.jpg Планка (уровень 2) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:08+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0144/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/8/3/item_4837/item_image4837.jpg Планка (уровень 3) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:08+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0145/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/8/3/item_4838/item_image4838.jpg Планка (уровень 4) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:08+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0146/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/8/3/item_4839/item_image4839.jpg Планка (уровень 5) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:08+03:00 https://fisio.ru/exercises/E0184/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/8/4/item_4840/item_image4840.jpg Планка (уровень 6) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:08+03:00 https://fisio.ru/exercises/E0185/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/8/4/item_4841/item_image4841.jpg Планка (уровень 7) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:08+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0147/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/8/4/item_4842/item_image4842.jpg Планка (уровень 8) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:08+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0148/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/8/4/item_4843/item_image4843.jpg Планка с вращением (уровень 1) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:08+03:00 https://fisio.ru/exercises/E0187/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/8/4/item_4844/item_image4844.jpg Планка с вращением (уровень 2) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:08+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0149/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/8/4/item_4845/item_image4845.jpg Планка с вращением (уровень 3) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:08+03:00 https://fisio.ru/exercises/E0188/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/8/4/item_4846/item_image4846.jpg Планка с вращением (уровень 4) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:08+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0150/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/8/4/item_4847/item_image4847.jpg Планка с вращением (уровень 5) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:09+03:00 https://fisio.ru/exercises/E0383/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/8/4/item_4848/item_image4848.jpg Планка с вращением (уровень 6) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:09+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0151/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/8/4/item_4849/item_image4849.jpg Разгибание предплечья в упоре на ладони (уровень 1) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:09+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0152/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/8/5/item_4850/item_image4850.jpg Разгибание предплечья в упоре на ладони (уровень 2) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:09+03:00 https://fisio.ru/exercises/E0191/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/8/5/item_4851/item_image4851.jpg Разгибание предплечья в упоре на ладони (уровень 3) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:09+03:00 https://fisio.ru/exercises/E0361/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/8/5/item_4852/item_image4852.jpg Пила (уровень 1) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:09+03:00 https://fisio.ru/exercises/E0362/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/8/5/item_4853/item_image4853.jpg Пила (уровень 2) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:09+03:00 https://fisio.ru/exercises/E0363/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/8/5/item_4854/item_image4854.jpg Пила (уровень 3) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:09+03:00 https://fisio.ru/exercises/E0192/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/8/5/item_4855/item_image4855.jpg Скалолаз (уровень 1) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:09+03:00 https://fisio.ru/exercises/E0193/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/8/5/item_4856/item_image4856.jpg Скалолаз (уровень 2) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:09+03:00 https://fisio.ru/exercises/E0197/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/8/5/item_4857/item_image4857.jpg Скалолаз (уровень 3) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:09+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0153/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/8/5/item_4858/item_image4858.jpg Отжимания - Скалолаз (уровень 1) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:09+03:00 https://fisio.ru/exercises/E0194/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/8/5/item_4859/item_image4859.jpg Отжимания - Скалолаз (уровень 2) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:09+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0154/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/8/6/item_4860/item_image4860.jpg Отжимания - Скалолаз (уровень 3) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:09+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0155/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/8/6/item_4861/item_image4861.jpg Пика (уровень 1) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:09+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0156/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/8/6/item_4862/item_image4862.jpg Пика (уровень 2) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:09+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0157/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/8/6/item_4863/item_image4863.jpg Пика (уровень 3) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:09+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0158/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/8/6/item_4864/item_image4864.jpg Отжимания - Пика (уровень 1) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:09+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0159/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/8/6/item_4865/item_image4865.jpg Отжимания - Пика (уровень 2) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:09+03:00 https://fisio.ru/exercises/E0360/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/8/6/item_4866/item_image4866.jpg Отжимания - Пика (уровень 3) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:09+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0160/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/8/6/item_4867/item_image4867.jpg Отжимания - Пика (уровень 4) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:09+03:00 https://fisio.ru/exercises/E0211/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/8/6/item_4868/item_image4868.jpg Пика - Свеча (уровень 1) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:09+03:00 https://fisio.ru/exercises/E0210/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/8/6/item_4869/item_image4869.jpg Пика - Свеча (уровень 2) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:09+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0161/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/8/7/item_4870/item_image4870.jpg Пика (боком с вращением) (уровень 1) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:09+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0162/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/8/7/item_4871/item_image4871.jpg Пика (боком с вращением) (уровень 2) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:09+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0163/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/8/7/item_4872/item_image4872.jpg Пика (боком с вращением) (уровень 3) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:09+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0164/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/8/7/item_4873/item_image4873.jpg Пика (боком с вращением) (уровень 4) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:09+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0165/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/8/7/item_4874/item_image4874.jpg Кранч (уровень 1) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:09+03:00 https://fisio.ru/exercises/E0213/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/8/7/item_4875/item_image4875.jpg Кранч (уровень 2) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:09+03:00 https://fisio.ru/exercises/E0217/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/8/7/item_4876/item_image4876.jpg Кранч (уровень 3) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:09+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0166/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/8/7/item_4877/item_image4877.jpg Отжимания - Кранч (уровень 1) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:09+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0167/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/8/7/item_4878/item_image4878.jpg Отжимания - Кранч (уровень 2) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:09+03:00 https://fisio.ru/exercises/E0167/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/8/7/item_4879/item_image4879.jpg Отжимания - Кранч (уровень 3) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:09+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0168/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/8/8/item_4880/item_image4880.jpg Отжимания - Кранч (уровень 4) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:09+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0169/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/8/8/item_4881/item_image4881.jpg Косой кранч (уровень 1) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:09+03:00 https://fisio.ru/exercises/E0214/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/8/8/item_4882/item_image4882.jpg Косой кранч (уровень 2) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:09+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0170/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/8/8/item_4883/item_image4883.jpg Косой кранч (уровень 3) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:09+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0171/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/8/8/item_4884/item_image4884.jpg Отжимания - Косой кранч (уровень 1) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:09+03:00 https://fisio.ru/exercises/E0216/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/8/8/item_4885/item_image4885.jpg Отжимания - Косой кранч (уровень 2) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:09+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0172/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/8/8/item_4886/item_image4886.jpg Отжимания - Косой кранч (уровень 3) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:09+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0173/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/8/8/item_4887/item_image4887.jpg Отжимания - Косой кранч (уровень 4) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:09+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0174/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/8/8/item_4888/item_image4888.jpg Круговой кранч (уровень 1) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:09+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0175/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/8/8/item_4889/item_image4889.jpg Круговой кранч (уровень 2) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:09+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0176/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/8/9/item_4890/item_image4890.jpg Круговой кранч (уровень 3) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:09+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0177/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/8/9/item_4891/item_image4891.jpg Крисс кросс (уровень 1) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:09+03:00 https://fisio.ru/exercises/E0218/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/8/9/item_4892/item_image4892.jpg Крисс кросс (уровень 2) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:09+03:00 https://fisio.ru/exercises/E0050/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/8/9/item_4893/item_image4893.jpg I слайд (стоя на колене) (уровень 1) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:09+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0013/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/8/9/item_4894/item_image4894.jpg I слайд (стоя на колене) (уровень 2) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:09+03:00 https://fisio.ru/exercises/E0219/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/8/9/item_4895/item_image4895.jpg I слайд (уровень 1) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:09+03:00 https://fisio.ru/exercises/P0158/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/8/9/item_4896/item_image4896.jpg I слайд (уровень 2) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:09+03:00 https://fisio.ru/exercises/E0220/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/8/9/item_4897/item_image4897.jpg Y слайд (уровень 1) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:09+03:00 https://fisio.ru/exercises/P0159/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/8/9/item_4898/item_image4898.jpg Y слайд (уровень 2) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:09+03:00 https://fisio.ru/exercises/E0221/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/8/9/item_4899/item_image4899.jpg Т слайд (уровень 1) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:09+03:00 https://fisio.ru/exercises/E0225/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/9/0/item_4900/item_image4900.jpg T слайд (уровень 2) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:09+03:00 https://fisio.ru/exercises/E0222/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/9/0/item_4901/item_image4901.jpg I-Y-T слайд (уровень 1) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:09+03:00 https://fisio.ru/exercises/P0161/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/9/0/item_4902/item_image4902.jpg I-Y-T слайд (уровень 2) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:09+03:00 https://fisio.ru/exercises/E0227/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/9/0/item_4903/item_image4903.jpg Боковая планка (уровень 1) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:09+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0178/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/9/0/item_4904/item_image4904.jpg Боковая планка (уровень 2) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:09+03:00 https://fisio.ru/exercises/E0229/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/9/0/item_4905/item_image4905.jpg Боковая планка с поднятием бедер (уровень 1) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:09+03:00 https://fisio.ru/exercises/E0230/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/9/0/item_4906/item_image4906.jpg Боковая планка с поднятием бедер (уровень 2) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:09+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0179/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/9/0/item_4907/item_image4907.jpg Боковая планка на одной ноге (уровень 1) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:09+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0180/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/9/0/item_4908/item_image4908.jpg Боковая планка на одной ноге (уровень 2) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:09+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0181/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/9/0/item_4909/item_image4909.jpg Боковая планка на одной ноге с поднятием бедер (уровень 1) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:09+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0182/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/9/1/item_4910/item_image4910.jpg Боковая планка на одной ноге с поднятием бедер (уровень 2) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:09+03:00 https://fisio.ru/exercises/E0377/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/9/1/item_4911/item_image4911.jpg Боковая планка с вращением (уровень 1) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:09+03:00 https://fisio.ru/exercises/E0378/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/9/1/item_4912/item_image4912.jpg Боковая планка с вращением (уровень 2) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:09+03:00 https://fisio.ru/exercises/E0343/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/9/1/item_4913/item_image4913.jpg Боковая планка стоя (уровень 1) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:09+03:00 https://fisio.ru/exercises/E0344/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/9/1/item_4914/item_image4914.jpg Боковая планка стоя (уровень 2) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:09+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0183/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/9/1/item_4915/item_image4915.jpg Боковая планка стоя (уровень 3) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:09+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0184/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/9/1/item_4916/item_image4916.jpg Сгибание голени (уровень 1) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:09+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0185/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/9/1/item_4917/item_image4917.jpg Сгибание голени (уровень 2) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:09+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0186/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/9/1/item_4918/item_image4918.jpg Сгибание голени (уровень 3) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:09+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0187/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/9/1/item_4919/item_image4919.jpg Разгибание бедра (одна нога) (уровень 1) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:09+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0188/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/9/2/item_4920/item_image4920.jpg Разгибание бедра (одна нога) (уровень 2) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:09+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0189/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/9/2/item_4921/item_image4921.jpg Разгибание бедра (одна нога) (уровень 3) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:09+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0190/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/9/2/item_4922/item_image4922.jpg Разгибание бедра (одна нога) (уровень 4) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:09+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0191/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/9/2/item_4923/item_image4923.jpg Обратная планка (уровень 1) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:09+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0192/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/9/2/item_4924/item_image4924.jpg Обратная планка (уровень 2) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:09+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0193/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/9/2/item_4925/item_image4925.jpg Обратная планка (уровень 3) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:09+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0194/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/9/2/item_4926/item_image4926.jpg Обратная планка (уровень 4) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:09+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0195/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/9/2/item_4927/item_image4927.jpg Хинч в обратной планке (уровень 1) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:09+03:00 https://fisio.ru/exercises/E0257/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/9/2/item_4928/item_image4928.jpg Хинч в обратной планке (уровень 2) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:09+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0196/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/9/2/item_4929/item_image4929.jpg Сгибание бедра и голени (уровень 1) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:09+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0197/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/9/3/item_4930/item_image4930.jpg Сгибание бедра и голени (уровень 2) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:09+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0198/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/9/3/item_4931/item_image4931.jpg Сгибание бедра и голени (уровень 3) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:09+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0199/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/9/3/item_4932/item_image4932.jpg Сгибание бедра и голени (одна нога) (уровень 1) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:09+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0200/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/9/3/item_4933/item_image4933.jpg Сгибание бедра и голени (одна нога) (уровень 2) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:09+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0201/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/9/3/item_4934/item_image4934.jpg Сгибание бедра и голени (одна нога) (уровень 3) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:09+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0202/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/9/3/item_4935/item_image4935.jpg Сгибание бедра и голени (одна нога) (уровень 4) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:09+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0203/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/9/3/item_4936/item_image4936.jpg Сгибание бедра и голени (поочередно) (уровень 1) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:09+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0204/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/9/3/item_4937/item_image4937.jpg Сгибание бедра и голени (поочередно) (уровень 2) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:09+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0205/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/9/3/item_4938/item_image4938.jpg Сгибание бедра и голени (поочередно) (уровень 3) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:09+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0206/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/9/3/item_4939/item_image4939.jpg Отведение ног в обратной планке (уровень 1) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:09+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0207/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/9/4/item_4940/item_image4940.jpg Отведение ног в обратной планке (уровень 2) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:09+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0208/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/9/4/item_4941/item_image4941.jpg Отведение ног в обратной планке (уровень 3) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:09+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0209/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/9/4/item_4942/item_image4942.jpg Отведение ног в обратной планке (поочередно) (уровень 1) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:09+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0210/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/9/4/item_4943/item_image4943.jpg Отведение ног в обратной планке (поочередно) (уровень 2) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:09+03:00 https://fisio.ru/exercises/E0260/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/9/4/item_4944/item_image4944.jpg Приседания (уровень 1) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:09+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0211/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/9/4/item_4945/item_image4945.jpg Приседания (уровень 2) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:09+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0212/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/9/4/item_4946/item_image4946.jpg Приседания (уровень 3) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:09+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0213/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/9/4/item_4947/item_image4947.jpg Приседания (одна рука) (уровень 1) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:09+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0214/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/9/4/item_4948/item_image4948.jpg Выпрыгивания (уровень 1) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:09+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0215/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/9/4/item_4949/item_image4949.jpg Выпрыгивания (уровень 2) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:09+03:00 https://fisio.ru/exercises/E0261/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/9/5/item_4950/item_image4950.jpg Приседания (широкое положение стоп) (уровень 1) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:09+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0216/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/9/5/item_4951/item_image4951.jpg Приседания (широкое положение стоп) (уровень 2) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:09+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0217/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/9/5/item_4952/item_image4952.jpg Приседания (широкое положение стоп) (уровень 3) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:09+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0218/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/9/5/item_4953/item_image4953.jpg Приседания (широкое положение стоп) (одна рука) (уровень 1) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:09+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0219/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/9/5/item_4954/item_image4954.jpg Выпрыгивания (широкое положение стоп) (уровень 1) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:09+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0220/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/9/5/item_4955/item_image4955.jpg Выпрыгивания (широкое положение стоп) (уровень 2) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:09+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0221/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/9/5/item_4956/item_image4956.jpg Фронтальные приседания (уровень 1) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:09+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0222/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/9/5/item_4957/item_image4957.jpg Фронтальные приседания (уровень 2) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:09+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0223/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/9/5/item_4958/item_image4958.jpg Фронтальные приседания (уровень 3) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:09+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0224/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/9/5/item_4959/item_image4959.jpg Фронтальные приседания (уровень 4) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:09+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0225/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/9/6/item_4960/item_image4960.jpg Сплит приседания (уровень 1) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:09+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0226/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/9/6/item_4961/item_image4961.jpg Сплит прыжки (уровень 1) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:09+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0227/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/9/6/item_4962/item_image4962.jpg Сплит прыжки (уровень 2) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:09+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0228/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/9/6/item_4963/item_image4963.jpg Пистолет (уровень 1) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:09+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0229/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/9/6/item_4964/item_image4964.jpg Пистолет (уровень 2) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:09+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0230/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/9/6/item_4965/item_image4965.jpg Пистолет (уровень 3) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:09+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0231/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/9/6/item_4966/item_image4966.jpg Пистолет (уровень 4) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:09+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0232/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/9/6/item_4967/item_image4967.jpg Пистолет (уровень 5) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:09+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0233/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/9/6/item_4968/item_image4968.jpg Пистолет (одна рука) (уровень 1) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:09+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0234/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/9/6/item_4969/item_image4969.jpg Пистолет (одна рука) (уровень 2) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:09+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0235/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/9/7/item_4970/item_image4970.jpg Пистолет (одна рука) (уровень 3) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:09+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0236/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/9/7/item_4971/item_image4971.jpg Пистолет (одна рука) (уровень 4) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:09+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0237/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/9/7/item_4972/item_image4972.jpg Пистолет (одна рука) (уровень 5) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:09+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0238/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/9/7/item_4973/item_image4973.jpg Выпад (уровень 1) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:09+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0239/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/9/7/item_4974/item_image4974.jpg Выпад (уровень 2) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:10+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0240/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/9/7/item_4975/item_image4975.jpg Выпад (уровень 3) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:10+03:00 https://fisio.ru/exercises/E0283/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/9/7/item_4976/item_image4976.jpg Выпад с вращением (уровень 1) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:10+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0241/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/9/7/item_4977/item_image4977.jpg Выпад с вращением (уровень 2) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:10+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0242/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/9/7/item_4978/item_image4978.jpg Выпад с вращением (уровень 3) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:10+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0243/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/9/7/item_4979/item_image4979.jpg Выпад с прыжком (уровень 1) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:10+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0244/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/9/8/item_4980/item_image4980.jpg Выпад с прыжком (уровень 2) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:10+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0245/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/9/8/item_4981/item_image4981.jpg Выпад с прыжком (уровень 3) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:10+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0246/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/9/8/item_4982/item_image4982.jpg Выпад назад (уровень 1) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:10+03:00 https://fisio.ru/exercises/E0284/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/9/8/item_4983/item_image4983.jpg Выпад назад (уровень 2) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:10+03:00 https://fisio.ru/exercises/E0328/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/9/8/item_4984/item_image4984.jpg Выпад назад (уровень 3) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:10+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0247/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/9/8/item_4985/item_image4985.jpg Выпад назад (уровень 4) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:10+03:00 https://fisio.ru/exercises/E0329/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/9/8/item_4986/item_image4986.jpg Выпад назад (уровень 5) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:10+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0248/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/9/8/item_4987/item_image4987.jpg Выпад назад (уровень 6) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:10+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0249/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/9/8/item_4988/item_image4988.jpg Выпад назад (уровень 7) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:10+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0250/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/9/8/item_4989/item_image4989.jpg Выпад назад (уровень 8) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:10+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0251/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/9/9/item_4990/item_image4990.jpg Выпад назад со сменой ноги (уровень 6) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:10+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0252/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/9/9/item_4991/item_image4991.jpg Выпад назад со сменой ноги (уровень 7) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:10+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0253/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/9/9/item_4992/item_image4992.jpg Выпад назад (одна рука) (уровень 1) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:10+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0254/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/9/9/item_4993/item_image4993.jpg Выпад назад (одна рука) (уровень 2) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:10+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0255/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/9/9/item_4994/item_image4994.jpg Выпад назад (одна рука) (уровень 3) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:10+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0256/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/9/9/item_4995/item_image4995.jpg Выпад назад (одна рука) (уровень 4) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:10+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0257/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/9/9/item_4996/item_image4996.jpg Выпад назад (одна рука) (уровень 5) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:10+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0258/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/9/9/item_4997/item_image4997.jpg Выпад назад (одна рука) (уровень 6) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:10+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0259/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/9/9/item_4998/item_image4998.jpg Выпад назад (одна рука) (уровень 7) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:10+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0260/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/4/9/9/item_4999/item_image4999.jpg Выпад назад (одна рука) (уровень 8) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:10+03:00 https://fisio.ru/exercises/E0289/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/5/0/0/item_5000/item_image5000.jpg Выпад в сторону (уровень 1) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:10+03:00 https://fisio.ru/exercises/E0290/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/5/0/0/item_5001/item_image5001.jpg Выпад в сторону (уровень 2) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:10+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0261/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/5/0/0/item_5002/item_image5002.jpg Выпад в сторону (уровень 3) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:10+03:00 https://fisio.ru/exercises/E0291/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/5/0/0/item_5003/item_image5003.jpg Выпад в сторону в балансе (уровень 2) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:10+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0262/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/5/0/0/item_5004/item_image5004.jpg Выпад в сторону в балансе (уровень 3) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:10+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0263/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/5/0/0/item_5005/item_image5005.jpg Выпад в сторону (нога в стропе) (уровень 1) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:10+03:00 https://fisio.ru/exercises/E0293/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/5/0/0/item_5006/item_image5006.jpg Выпад в сторону (нога в стропе) (уровень 2) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:10+03:00 https://fisio.ru/exercises/E0294/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/5/0/0/item_5007/item_image5007.jpg Выпад в сторону (нога в стропе) (уровень 3) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:10+03:00 https://fisio.ru/exercises/E0304/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/5/0/0/item_5008/item_image5008.jpg Выпад в сторону (нога в стропе) (уровень 4) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:10+03:00 https://fisio.ru/exercises/E0295/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/5/0/0/item_5009/item_image5009.jpg Выпад в сторону - Перекрестный выпад (уровень 1) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:10+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0264/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/5/0/1/item_5010/item_image5010.jpg Выпад в сторону - Перекрестный выпад (уровень 2) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:10+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0265/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/5/0/1/item_5011/item_image5011.jpg Выпад в сторону - Перекрестный выпад (одна рука) (уровень 1) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:10+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0266/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/5/0/1/item_5012/item_image5012.jpg Выпад в сторону - Перекрестный выпад (одна рука) (уровень 2) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:10+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0267/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/5/0/1/item_5013/item_image5013.jpg Выпад в сторону - Выпад назад (уровень 1) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:10+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0268/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/5/0/1/item_5014/item_image5014.jpg Выпад в сторону - Выпад назад (уровень 2) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:10+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0269/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/5/0/1/item_5015/item_image5015.jpg Выпад в сторону - Выпад назад (одна рука) (уровень 1) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:10+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0270/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/5/0/1/item_5016/item_image5016.jpg Выпад в сторону - Выпад назад (одна рука) (уровень 2) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:10+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0271/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/5/0/1/item_5017/item_image5017.jpg Пистолет - Выпад назад (уровень 1) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:10+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0272/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/5/0/1/item_5018/item_image5018.jpg Пистолет - Выпад назад (уровень 2) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:10+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0273/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/5/0/1/item_5019/item_image5019.jpg Пистолет - Выпад назад (уровень 3) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:10+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0274/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/5/0/2/item_5020/item_image5020.jpg Пистолет - Выпад назад (одна рука) (уровень 1) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:10+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0275/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/5/0/2/item_5021/item_image5021.jpg Пистолет - Выпад назад (одна рука) (уровень 2) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:10+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0276/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/5/0/2/item_5022/item_image5022.jpg Пистолет - Выпад назад (одна рука) (уровень 3) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:10+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0277/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/5/0/2/item_5023/item_image5023.jpg Пистолет - Выпад в сторону в балансе (уровень 1) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:10+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0278/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/5/0/2/item_5024/item_image5024.jpg Пистолет - Выпад в сторону в балансе (уровень 2) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:10+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0279/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/5/0/2/item_5025/item_image5025.jpg Пистолет - Выпад в сторону в балансе (уровень 3) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:10+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0280/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/5/0/2/item_5026/item_image5026.jpg Пистолет - Выпад в сторону в балансе (одна рука) (уровень 1) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:10+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0281/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/5/0/2/item_5027/item_image5027.jpg Пистолет - Выпад в сторону в балансе (одна рука) (уровень 2) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:10+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0282/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/5/0/2/item_5028/item_image5028.jpg Пистолет - Выпад в сторону в балансе (одна рука) (уровень 3) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:10+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0283/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/5/0/2/item_5029/item_image5029.jpg Пистолет - Перекрестный выпад (уровень 1) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:10+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0284/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/5/0/3/item_5030/item_image5030.jpg Пистолет - Перекрестный выпад (уровень 2) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:10+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0285/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/5/0/3/item_5031/item_image5031.jpg Пистолет - Перекрестный выпад (уровень 3) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:10+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0286/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/5/0/3/item_5032/item_image5032.jpg Пистолет - Перекрестный выпад (одна рука) (уровень 1) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:10+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0287/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/5/0/3/item_5033/item_image5033.jpg Пистолет - Перекрестный выпад (одна рука) (уровень 2) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:10+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0288/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/5/0/3/item_5034/item_image5034.jpg Пистолет - Перекрестный выпад (одна рука) (уровень 3) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:10+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0289/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/5/0/3/item_5035/item_image5035.jpg Пистолет - Выпад в сторону - Перекрестный выпад (уровень 1) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:10+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0290/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/5/0/3/item_5036/item_image5036.jpg Пистолет - Выпад в сторону - Перекрестный выпад (уровень 2) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:10+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0291/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/5/0/3/item_5037/item_image5037.jpg Пистолет - Выпад в сторону - Перекрестный выпад (уровень 3) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:10+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0292/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/5/0/3/item_5038/item_image5038.jpg Пистолет - Выпад в сторону - Перекрестный выпад (одна рука) (уровень 1) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:10+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0293/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/5/0/3/item_5039/item_image5039.jpg Пистолет - Выпад в сторону - Перекрестный выпад (одна рука) (уровень 2) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:10+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0294/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/5/0/4/item_5040/item_image5040.jpg Пистолет - Выпад в сторону - Перекрестный выпад (одна рука) (уровень 3) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:10+03:00 https://fisio.ru/exercises/E0269/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/5/0/4/item_5041/item_image5041.jpg Приседание - Y отведение (уровень 1) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:10+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0295/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/5/0/4/item_5042/item_image5042.jpg Приседание - Y отведение (уровень 2) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:10+03:00 https://fisio.ru/exercises/E0270/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/5/0/4/item_5043/item_image5043.jpg Приседание - Т отведение (уровень 1) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:10+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0296/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/5/0/4/item_5044/item_image5044.jpg Приседание - Т отведение (уровень 2) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:10+03:00 https://fisio.ru/exercises/E0271/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/5/0/4/item_5045/item_image5045.jpg Приседание - I отведение (уровень 1) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:10+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0297/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/5/0/4/item_5046/item_image5046.jpg Приседание - I отведение (уровень 2) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:10+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0298/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/5/0/4/item_5047/item_image5047.jpg Приседание - Бабочка (уровень 1) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:10+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0299/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/5/0/4/item_5048/item_image5048.jpg Приседание - Бабочка (уровень 2) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:10+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0300/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/5/0/4/item_5049/item_image5049.jpg Штангист (уровень 1) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:10+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0301/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/5/0/5/item_5050/item_image5050.jpg Штангист (уровень 2) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:10+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0302/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/5/0/5/item_5051/item_image5051.jpg Штангист (уровень 3) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:10+03:00 https://fisio.ru/exercises/E0276/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/5/0/5/item_5052/item_image5052.jpg Приседания с внешним вращением (уровень 1) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:10+03:00 https://fisio.ru/exercises/E0277/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/5/0/5/item_5053/item_image5053.jpg Приседания с внешним вращением (уровень 2) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:10+03:00 https://fisio.ru/exercises/E0278/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/5/0/5/item_5054/item_image5054.jpg Приседания с внешним вращением (уровень 3) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:10+03:00 https://fisio.ru/exercises/E0286/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/5/0/5/item_5055/item_image5055.jpg Старт спринтера (уровень 1) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:10+03:00 https://fisio.ru/exercises/E0287/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/5/0/5/item_5056/item_image5056.jpg Старт спринтера (уровень 2) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:10+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0303/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/5/0/5/item_5057/item_image5057.jpg Старт спринтера (уровень 3) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:10+03:00 https://fisio.ru/exercises/E0288/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/5/0/5/item_5058/item_image5058.jpg Старт спринтера (уровень 4) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:10+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0304/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/5/0/5/item_5059/item_image5059.jpg Старт пловца (уровень 2) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:10+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0305/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/5/0/6/item_5060/item_image5060.jpg Старт пловца (уровень 1) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:10+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0306/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/5/0/6/item_5061/item_image5061.jpg Старт пловца (уровень 3) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:10+03:00 https://fisio.ru/exercises/E0297/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/5/0/6/item_5062/item_image5062.jpg Берпи (уровень 2) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:10+03:00 https://fisio.ru/exercises/E0298/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/5/0/6/item_5063/item_image5063.jpg Берпи (уровень 3) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:10+03:00 https://fisio.ru/exercises/E0299/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/5/0/6/item_5064/item_image5064.jpg Берпи (уровень 4) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:10+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0307/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/5/0/6/item_5065/item_image5065.jpg Сумо приседания (уровень 1) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:10+03:00 https://fisio.ru/exercises/E0301/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/5/0/6/item_5066/item_image5066.jpg Сумо приседания (уровень 2) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:10+03:00 https://fisio.ru/exercises/PL0055/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/5/0/6/item_5067/item_image5067.jpg Взрывные отжимания (уровень 1) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:10+03:00 https://fisio.ru/exercises/PL0056/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/5/0/6/item_5068/item_image5068.jpg Взрывные отжимания (уровень 2) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:10+03:00 https://fisio.ru/exercises/E0317/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/5/0/6/item_5069/item_image5069.jpg Массаж (уровень 1) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:10+03:00 https://fisio.ru/exercises/E0318/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/5/0/7/item_5070/item_image5070.jpg Вытяжение шеи (уровень 1) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:10+03:00 https://fisio.ru/exercises/E0319/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/5/0/7/item_5071/item_image5071.jpg Боковой наклон (уровень 1) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:10+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0308/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/5/0/7/item_5072/item_image5072.jpg Y - Отведение (уровень 1) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:10+03:00 https://fisio.ru/exercises/E0320/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/5/0/7/item_5073/item_image5073.jpg Y - Отведение (уровень 2) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:10+03:00 https://fisio.ru/exercises/E0321/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/5/0/7/item_5074/item_image5074.jpg Y - Отведение (уровень 3) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:10+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0309/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/5/0/7/item_5075/item_image5075.jpg I - Отведение (уровень 1) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:10+03:00 https://fisio.ru/exercises/E0322/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/5/0/7/item_5076/item_image5076.jpg I - Отведение (уровень 2) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:10+03:00 https://fisio.ru/exercises/E0323/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/5/0/7/item_5077/item_image5077.jpg I - Отведение (уровень 3) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:10+03:00 https://fisio.ru/exercises/E0354/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/5/0/7/item_5078/item_image5078.jpg А - Отведение (уровень 1) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:10+03:00 https://fisio.ru/exercises/E0355/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/5/0/7/item_5079/item_image5079.jpg А - Отведение (уровень 2) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:10+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0310/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/5/0/8/item_5080/item_image5080.jpg А - Отведение (уровень 3) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:10+03:00 https://fisio.ru/exercises/E0356/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/5/0/8/item_5081/item_image5081.jpg А - Отведение (обратным хватом) (уровень 1) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:10+03:00 https://fisio.ru/exercises/E0357/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/5/0/8/item_5082/item_image5082.jpg А - Отведение (обратным хватом) (уровень 2) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:10+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0311/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/5/0/8/item_5083/item_image5083.jpg А - Отведение (обратным хватом) (уровень 3) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:10+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0312/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/5/0/8/item_5084/item_image5084.jpg Y - Приведение (уровень 1) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:10+03:00 https://fisio.ru/exercises/E0324/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/5/0/8/item_5085/item_image5085.jpg Y - Приведение (уровень 2) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:10+03:00 https://fisio.ru/exercises/E0325/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/5/0/8/item_5086/item_image5086.jpg Y - Приведение (уровень 3) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:10+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0313/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/5/0/8/item_5087/item_image5087.jpg I - Приведение (уровень 1) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:10+03:00 https://fisio.ru/exercises/E0326/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/5/0/8/item_5088/item_image5088.jpg I - Приведение (уровень 2) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:10+03:00 https://fisio.ru/exercises/E0327/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/5/0/8/item_5089/item_image5089.jpg I - Приведение (уровень 3) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:10+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0314/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/5/0/9/item_5090/item_image5090.jpg Y-T-I Приведение (уровень 1) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:11+03:00 https://fisio.ru/exercises/E0150/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/5/0/9/item_5091/item_image5091.jpg Y-T-I Приведение (уровень 2) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:11+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0315/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/5/0/9/item_5092/item_image5092.jpg Y-T-I Приведение (уровень 3) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:11+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0316/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/5/0/9/item_5093/item_image5093.jpg Приседания с выходом на носки (уровень 1) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:11+03:00 https://fisio.ru/exercises/E0331/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/5/0/9/item_5094/item_image5094.jpg Гольф (уровень 1) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:11+03:00 https://fisio.ru/exercises/E0332/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/5/0/9/item_5095/item_image5095.jpg Гольф (уровень 2) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:11+03:00 https://fisio.ru/exercises/E0333/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/5/0/9/item_5096/item_image5096.jpg Короткое вытяжение (уровень 1) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:11+03:00 https://fisio.ru/exercises/E0334/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/5/0/9/item_5097/item_image5097.jpg Хип дроп (уровень 1) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:11+03:00 https://fisio.ru/exercises/E0335/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/5/0/9/item_5098/item_image5098.jpg Хип дроп (уровень 2) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:11+03:00 https://fisio.ru/exercises/E0336/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/5/0/9/item_5099/item_image5099.jpg Хип дроп (уровень 3) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:11+03:00 https://fisio.ru/exercises/E0337/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/5/1/0/item_5100/item_image5100.jpg Хип дроп (уровень 4) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:11+03:00 https://fisio.ru/exercises/E0338/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/5/1/0/item_5101/item_image5101.jpg Хип дроп (уровень 5) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:11+03:00 https://fisio.ru/exercises/E0339/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/5/1/0/item_5102/item_image5102.jpg Хип дроп (уровень 6) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:11+03:00 https://fisio.ru/exercises/E0340/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/5/1/0/item_5103/item_image5103.jpg Хип дроп (уровень 7) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:11+03:00 https://fisio.ru/exercises/E0341/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/5/1/0/item_5104/item_image5104.jpg Хип дроп (уровень 8) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:11+03:00 https://fisio.ru/exercises/E0342/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/5/1/0/item_5105/item_image5105.jpg Вытяжение голени (уровень 1) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:11+03:00 https://fisio.ru/exercises/E0345/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/5/1/0/item_5106/item_image5106.jpg Квадрат на предплечьях (уровень 1) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:11+03:00 https://fisio.ru/exercises/E0346/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/5/1/0/item_5107/item_image5107.jpg Квадрат на предплечьях (уровень 2) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:11+03:00 https://fisio.ru/exercises/E0347/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/5/1/0/item_5108/item_image5108.jpg Квадрат на предплечьях (уровень 3) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:11+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0317/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/5/1/0/item_5109/item_image5109.jpg Квадрат на руках (уровень 1) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:11+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0318/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/5/1/1/item_5110/item_image5110.jpg Квадрат на руках (уровень 2) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:11+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0319/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/5/1/1/item_5111/item_image5111.jpg Квадрат на руках (уровень 3) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:11+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0320/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/5/1/1/item_5112/item_image5112.jpg Квадрат на руках (уровень 4) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:11+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0321/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/5/1/1/item_5113/item_image5113.jpg Квадропед (уровень 1) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:11+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0322/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/5/1/1/item_5114/item_image5114.jpg Квадропед (уровень 2) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:11+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0323/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/5/1/1/item_5115/item_image5115.jpg Квадропед (уровень 3) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:11+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0324/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/5/1/1/item_5116/item_image5116.jpg Квадропед (уровень 4) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:11+03:00 https://fisio.ru/exercises/E0352/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/5/1/1/item_5117/item_image5117.jpg W вытяжение (уровень 1) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:11+03:00 https://fisio.ru/exercises/E0353/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/5/1/1/item_5118/item_image5118.jpg L вытяжение (уровень 1) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:11+03:00 https://fisio.ru/exercises/E0358/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/5/1/1/item_5119/item_image5119.jpg Марш (уровень 1) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:11+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0325/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/5/1/2/item_5121/item_image5121.jpg Выход в планку на предплечьях (уровень 1) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:11+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0326/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/5/1/2/item_5122/item_image5122.jpg Выход в планку на предплечьях (уровень 2) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:11+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0327/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/5/1/2/item_5123/item_image5123.jpg Выход в планку на предплечьях (уровень 3) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:11+03:00 https://fisio.ru/exercises/E0364/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/5/1/2/item_5124/item_image5124.jpg Выход в планку (уровень 1) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:11+03:00 https://fisio.ru/exercises/E0365/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/5/1/2/item_5125/item_image5125.jpg Выход в планку (уровень 2) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:11+03:00 https://fisio.ru/exercises/E0366/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/5/1/2/item_5126/item_image5126.jpg Выход в планку (уровень 3) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:11+03:00 https://fisio.ru/exercises/E0367/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/5/1/2/item_5127/item_image5127.jpg Выход в планку (одна рука) (уровень 1) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:11+03:00 https://fisio.ru/exercises/E0368/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/5/1/2/item_5128/item_image5128.jpg Выход в планку (одна рука) (уровень 2) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:11+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0328/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/5/1/2/item_5129/item_image5129.jpg Выход в планку (одна рука) (уровень 3) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:11+03:00 https://fisio.ru/exercises/E0370/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/5/1/3/item_5130/item_image5130.jpg Выход в планку (одна рука) (уровень 4) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:11+03:00 https://fisio.ru/exercises/E0371/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/5/1/3/item_5131/item_image5131.jpg Выход в планку (одна рука) (уровень 5) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:11+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0330/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/5/1/3/item_5133/item_image5133.jpg Жим - Тяга (уровень 1) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:11+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0331/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/5/1/3/item_5134/item_image5134.jpg Отжимания лучника (уровень 1) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:11+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0332/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/5/1/3/item_5135/item_image5135.jpg Отжимания лучника (уровень 2) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:11+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0333/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/5/1/3/item_5136/item_image5136.jpg Отжимания лучника (уровень 3) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:11+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0334/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/5/1/3/item_5137/item_image5137.jpg Отжимания лучника (уровень 4) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:11+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0335/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/5/1/3/item_5138/item_image5138.jpg Жим с отжиманием (уровень 1) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:11+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0336/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/5/1/3/item_5139/item_image5139.jpg Жим с отжиманием (уровень 2) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:11+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0337/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/5/1/4/item_5140/item_image5140.jpg Жим с отжиманием (уровень 3) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:11+03:00 https://fisio.ru/exercises/E0379/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/5/1/4/item_5141/item_image5141.jpg Лось (уровень 1) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:11+03:00 https://fisio.ru/exercises/E0380/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/5/1/4/item_5142/item_image5142.jpg Лось (уровень 2) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:11+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0338/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/5/1/4/item_5143/item_image5143.jpg Вращение 1 (уровень 1) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:11+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0339/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/5/1/4/item_5144/item_image5144.jpg Вращение 2 (уровень 2) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:11+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0340/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/5/1/4/item_5145/item_image5145.jpg Выпады L (уровень 1) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2021-12-23T14:25:11+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0062/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/5/2/3/item_5234/item_image5234.jpg Тяга одной рукой с вращением и приседаниями (уровень 3) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2022-01-12T06:39:14+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0132/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/5/2/3/item_5235/item_image5235.jpg Отжимания в планке (уровень 1) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2022-01-12T06:39:15+03:00 https://fisio.ru/exercises/Z0133/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/5/2/3/item_5236/item_image5236.jpg Отжимания в планке (уровень 2) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2022-01-12T06:39:15+03:00 https://fisio.ru/exercises/RAZ001/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/5/3/2/item_5329/item_image5329.jpg Растяжение квадрицепса стоя (одна нога) (уровень 1) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2022-10-20T18:48:12+03:00 https://fisio.ru/exercises/ZA0001/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/5/3/3/item_5330/item_image5330.jpg Тяга одной рукой с вращением и приседаниями (уровень 1) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2022-10-27T16:33:18+03:00 https://fisio.ru/exercises/ZA0002/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/5/3/3/item_5331/item_image5331.jpg Разгибание спины (уровень 5) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2022-10-27T16:33:19+03:00 https://fisio.ru/exercises/ZA0004/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/5/3/3/item_5332/item_image5332.jpg Отжимания в планке (уровень 3) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2022-10-27T16:33:21+03:00 https://fisio.ru/exercises/ZA0005/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/5/3/3/item_5333/item_image5333.jpg Жим в петлях (брусья) (уровень 1) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2022-10-27T16:33:22+03:00 https://fisio.ru/exercises/ZA0006/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/5/3/3/item_5334/item_image5334.jpg Жим в петлях (брусья) (уровень 2) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2022-10-27T16:33:23+03:00 https://fisio.ru/exercises/ZA0007/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/5/3/3/item_5335/item_image5335.jpg Жим в петлях (брусья) (уровень 3) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2022-10-27T16:33:24+03:00 https://fisio.ru/exercises/ZA0008/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/5/3/3/item_5336/item_image5336.jpg Косой кранч (уровень 4) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2022-10-27T16:33:25+03:00 https://fisio.ru/exercises/ZA0009/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/5/3/3/item_5337/item_image5337.jpg Отжимания - Косой кранч (уровень 5) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2022-10-27T16:33:26+03:00 https://fisio.ru/exercises/ZA0010/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/5/3/3/item_5338/item_image5338.jpg Сгибание голени (одна нога) (уровень 1) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2022-10-27T16:33:28+03:00 https://fisio.ru/exercises/ZA0011/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/5/3/3/item_5339/item_image5339.jpg Сгибание голени (одна нога) (уровень 2) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2022-10-27T16:33:28+03:00 https://fisio.ru/exercises/ZA0012/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/5/3/4/item_5340/item_image5340.jpg Сгибание голени (одна нога) (уровень 3) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2022-10-27T16:33:29+03:00 https://fisio.ru/exercises/ZA0013/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/5/3/4/item_5341/item_image5341.jpg Сгибание голени (одна нога) (уровень 4) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2022-10-27T16:33:30+03:00 https://fisio.ru/exercises/ZA0014/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/5/3/4/item_5342/item_image5342.jpg Разгибание бедра (уровень 1) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2022-10-27T16:33:31+03:00 https://fisio.ru/exercises/ZA0015/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/5/3/4/item_5343/item_image5343.jpg Разгибание бедра (уровень 2) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2022-10-27T16:33:32+03:00 https://fisio.ru/exercises/ZA0016/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/5/3/4/item_5344/item_image5344.jpg Разгибание бедра (уровень 3) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2022-10-27T16:33:33+03:00 https://fisio.ru/exercises/ZA0017/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/5/3/4/item_5346/item_image5346.jpg Приседания (одна рука) (уровень 2) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2022-10-27T16:33:35+03:00 https://fisio.ru/exercises/ZA0018/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/5/3/4/item_5347/item_image5347.jpg Приседания (одна рука) (уровень 3) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2022-10-27T16:33:36+03:00 https://fisio.ru/exercises/ZA0019/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/5/3/4/item_5348/item_image5348.jpg Выпрыгивания (уровень 3) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2022-10-27T16:33:37+03:00 https://fisio.ru/exercises/ZA0020/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/5/3/4/item_5349/item_image5349.jpg Приседания (широкое положение стоп) (одна рука) (уровень 2) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2022-10-27T16:33:37+03:00 https://fisio.ru/exercises/ZA0021/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/5/3/5/item_5350/item_image5350.jpg Приседания (широкое положение стоп) (одна рука) (уровень 3) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2022-10-27T16:33:38+03:00 https://fisio.ru/exercises/ZA0022/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/5/3/5/item_5351/item_image5351.jpg Выпрыгивания (широкое положение стоп) (уровень 3) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2022-10-27T16:33:39+03:00 https://fisio.ru/exercises/ZA0023/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/5/3/5/item_5352/item_image5352.jpg Сплит приседания (одна рука) (уровень 2) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2022-10-27T16:33:40+03:00 https://fisio.ru/exercises/ZA0024/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/5/3/5/item_5353/item_image5353.jpg Сплит прыжки (уровень 3) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2022-10-27T16:33:41+03:00 https://fisio.ru/exercises/ZA0025/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/5/3/5/item_5354/item_image5354.jpg Выпад назад со сменой ноги (уровень 1) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2022-10-27T16:33:42+03:00 https://fisio.ru/exercises/ZA0026/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/5/3/5/item_5355/item_image5355.jpg Выпад назад со сменой ноги (уровень 2) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2022-10-27T16:33:43+03:00 https://fisio.ru/exercises/ZA0027/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/5/3/5/item_5356/item_image5356.jpg Выпад назад со сменой ноги (уровень 3) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2022-10-27T16:33:44+03:00 https://fisio.ru/exercises/ZA0028/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/5/3/5/item_5357/item_image5357.jpg Выпад назад со сменой ноги (уровень 4) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2022-10-27T16:33:45+03:00 https://fisio.ru/exercises/ZA0029/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/5/3/5/item_5358/item_image5358.jpg Выпад назад со сменой ноги (уровень 5) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2022-10-27T16:33:46+03:00 https://fisio.ru/exercises/ZA0030/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/5/3/5/item_5359/item_image5359.jpg Выпад в сторону в балансе (уровень 1) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2022-10-27T16:33:47+03:00 https://fisio.ru/exercises/ZA0031/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/5/3/6/item_5360/item_image5360.jpg Выпад в сторону в балансе (одна рука) (уровень 1) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2022-10-27T16:33:47+03:00 https://fisio.ru/exercises/ZA0032/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/5/3/6/item_5361/item_image5361.jpg Выпад в сторону в балансе (одна рука) (уровень 2) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2022-10-27T16:33:48+03:00 https://fisio.ru/exercises/ZA0033/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/5/3/6/item_5362/item_image5362.jpg Выпад в сторону в балансе (одна рука) (уровень 3) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2022-10-27T16:33:49+03:00 https://fisio.ru/exercises/ZA0034/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/5/3/6/item_5363/item_image5363.jpg Приседание - Y отведение (уровень 3) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2022-10-27T16:33:50+03:00 https://fisio.ru/exercises/ZA0035/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/5/3/6/item_5364/item_image5364.jpg Приседание - Т отведение (уровень 3) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2022-10-27T16:33:51+03:00 https://fisio.ru/exercises/ZA0036/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/5/3/6/item_5365/item_image5365.jpg Приседание - I отведение (уровень 3) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2022-10-27T16:33:52+03:00 https://fisio.ru/exercises/ZA0037/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/5/3/6/item_5366/item_image5366.jpg Приседание - Бабочка (уровень 3) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2022-10-27T16:33:53+03:00 https://fisio.ru/exercises/ZA0038/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/5/3/6/item_5367/item_image5367.jpg Берпи (уровень 1) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2022-10-27T16:33:54+03:00 https://fisio.ru/exercises/ZA0039/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/5/3/6/item_5368/item_image5368.jpg Марш (уровень 2) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2022-10-27T16:33:55+03:00 https://fisio.ru/exercises/ZA0040/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/5/3/6/item_5369/item_image5369.jpg Старт спринтера (поочередно) (уровень 1) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2022-10-27T16:33:56+03:00 https://fisio.ru/exercises/ZA0041/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/5/3/7/item_5370/item_image5370.jpg Старт спринтера (поочередно) (уровень 2) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2022-10-27T16:33:57+03:00 https://fisio.ru/exercises/ZA0042/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/5/3/7/item_5371/item_image5371.jpg Старт спринтера (поочередно) (уровень 3) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2022-10-27T16:33:59+03:00 https://fisio.ru/exercises/ZA0043/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/5/3/7/item_5372/item_image5372.jpg Старт спринтера (поочередно) (уровень 4) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2022-10-27T16:34:00+03:00 https://fisio.ru/exercises/ZA0044/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/5/3/7/item_5373/item_image5373.jpg Выпад в сторону (поочередно) (уровень 1) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2022-10-27T16:34:01+03:00 https://fisio.ru/exercises/ZA0045/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/5/3/7/item_5374/item_image5374.jpg Выпад в сторону (поочередно) (уровень 2) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2022-10-27T16:34:02+03:00 https://fisio.ru/exercises/ZA0046/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/5/3/7/item_5375/item_image5375.jpg Выпад в сторону (поочередно) (уровень 3) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2022-10-27T16:34:02+03:00 https://fisio.ru/exercises/ZA0047/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/5/3/7/item_5376/item_image5376.jpg Старт пловца (поочередно) (уровень 1) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2022-10-27T16:34:03+03:00 https://fisio.ru/exercises/ZA0048/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/5/3/7/item_5377/item_image5377.jpg Старт пловца (поочередно) (уровень 2) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2022-10-27T16:34:04+03:00 https://fisio.ru/exercises/ZA0049/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/5/3/7/item_5378/item_image5378.jpg Старт пловца (поочередно) (уровень 3) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2022-10-27T16:34:05+03:00 https://fisio.ru/exercises/ZA0050/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/5/3/7/item_5379/item_image5379.jpg Разгибание предплечья стоя (уровень 1) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2022-10-27T16:34:06+03:00 https://fisio.ru/exercises/ZA0051/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/5/3/8/item_5380/item_image5380.jpg Разгибание предплечья стоя (уровень 2) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2022-10-27T16:34:07+03:00 https://fisio.ru/exercises/ZA0052/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/5/3/8/item_5381/item_image5381.jpg Разгибание предплечья стоя (уровень 3) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2022-10-27T16:34:08+03:00 https://fisio.ru/exercises/ZA0053/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/5/3/8/item_5382/item_image5382.jpg Разгибание предплечья стоя (обратный хват) (уровень 1) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2022-10-27T16:34:09+03:00 https://fisio.ru/exercises/ZA0054/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/5/3/8/item_5383/item_image5383.jpg Разгибание предплечья стоя (обратный хват) (уровень 2) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2022-10-27T16:34:10+03:00 https://fisio.ru/exercises/ZA0055/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/5/3/8/item_5384/item_image5384.jpg Разгибание предплечья стоя (обратный хват) (уровень 3) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2022-10-27T16:34:11+03:00 https://fisio.ru/exercises/ZA0056/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/5/3/8/item_5385/item_image5385.jpg Разгибание предплечья одной рукой (боком) (уровень 1) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2022-10-27T16:34:12+03:00 https://fisio.ru/exercises/ZA0057/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/5/3/8/item_5386/item_image5386.jpg Разгибание предплечья одной рукой (боком) (уровень 2) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2022-10-27T16:34:13+03:00 https://fisio.ru/exercises/ZA0058/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/5/3/8/item_5387/item_image5387.jpg Разгибание предплечья одной рукой (боком) (уровень 3) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2022-10-27T16:34:14+03:00 https://fisio.ru/exercises/ZA0059/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/5/3/8/item_5388/item_image5388.jpg Марш в наклоне (уровень 1) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2022-10-27T16:34:15+03:00 https://fisio.ru/exercises/ZA0060/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/5/3/8/item_5389/item_image5389.jpg Марш в наклоне (уровень 2) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2022-10-27T16:34:16+03:00 https://fisio.ru/exercises/ZA0061/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/5/3/9/item_5390/item_image5390.jpg Марш в наклоне (уровень 3) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2022-10-27T16:34:17+03:00 https://fisio.ru/exercises/ZA0062/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/5/3/9/item_5391/item_image5391.jpg Тяга к лицу (уровень 1) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2022-10-27T16:34:18+03:00 https://fisio.ru/exercises/ZA0063/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/5/3/9/item_5392/item_image5392.jpg Тяга к лицу (уровень 2) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2022-10-27T16:34:19+03:00 https://fisio.ru/exercises/ZA0064/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/5/3/9/item_5393/item_image5393.jpg Тяга к лицу (уровень 3) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2022-10-27T16:34:20+03:00 https://fisio.ru/exercises/ZA0065/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/5/3/9/item_5394/item_image5394.jpg Тяга к лицу (уровень 4) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2022-10-27T16:34:21+03:00 https://fisio.ru/exercises/ZA0066/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/5/3/9/item_5395/item_image5395.jpg Т - Приведение (одной рукой) (уровень 1) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2022-10-27T16:34:22+03:00 https://fisio.ru/exercises/ZA0067/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/5/3/9/item_5396/item_image5396.jpg Т - Приведение (одной рукой) (уровень 2) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2022-10-27T16:34:22+03:00 https://fisio.ru/exercises/ZA0069/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/5/3/9/item_5397/item_image5397.jpg Пистолет (со сменой ноги) (уровень 1) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2022-10-27T16:34:24+03:00 https://fisio.ru/exercises/ZA0070/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/5/3/9/item_5398/item_image5398.jpg Пистолет (со сменой ноги) (уровень 2) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2022-10-27T16:34:25+03:00 https://fisio.ru/exercises/ZA0071/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/5/3/9/item_5399/item_image5399.jpg Пистолет (со сменой ноги) (уровень 3) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2022-10-27T16:34:25+03:00 https://fisio.ru/exercises/ZA0072/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/5/4/0/item_5400/item_image5400.jpg Пистолет (со сменой ноги) (уровень 4) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2022-10-27T16:34:26+03:00 https://fisio.ru/exercises/ZA0073/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/5/4/0/item_5401/item_image5401.jpg Пистолет (со сменой ноги) (уровень 5) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2022-10-27T16:34:27+03:00 https://fisio.ru/exercises/ZA0074/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/5/4/0/item_5402/item_image5402.jpg Y - Отведение - Присед (уровень 1) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2022-10-27T16:34:28+03:00 https://fisio.ru/exercises/ZA0075/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/5/4/0/item_5403/item_image5403.jpg Y - Отведение - Присед (уровень 2) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2022-10-27T16:34:29+03:00 https://fisio.ru/exercises/ZA0076/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/5/4/0/item_5404/item_image5404.jpg Нижняя тяга - Присед (уровень 1) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2022-10-27T16:34:30+03:00 https://fisio.ru/exercises/ZA0077/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/5/4/0/item_5405/item_image5405.jpg Нижняя тяга - Присед (уровень 2) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2022-10-27T16:34:30+03:00 https://fisio.ru/exercises/ZA0078/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/5/4/0/item_5406/item_image5406.jpg Т - Отведение - Присед (уровень 1) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2022-10-27T16:34:31+03:00 https://fisio.ru/exercises/ZA0079/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/5/4/0/item_5407/item_image5407.jpg Т - Отведение - Присед (уровень 2) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2022-10-27T16:34:32+03:00 https://fisio.ru/exercises/ZA0080/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/5/4/0/item_5408/item_image5408.jpg Присед - Вращение под нагрузкой стоя лицом (из стороны в сторону) (уровень 1) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2022-10-27T16:34:33+03:00 https://fisio.ru/exercises/ZA0081/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/5/4/0/item_5409/item_image5409.jpg Присед - Вращение под нагрузкой стоя лицом (из стороны в сторону) (уровень 2) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2022-10-27T16:34:34+03:00 https://fisio.ru/exercises/RAZ002/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/5/4/1/item_5410/item_image5410.jpg Растяжение задней поверхности бедра (одна нога) (уровень 1) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2022-10-27T16:34:36+03:00 https://fisio.ru/exercises/RAZ003/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/5/4/1/item_5411/item_image5411.jpg Цифра 4 (средняя ягодичная) (уровень 1) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2022-10-27T16:34:37+03:00 https://fisio.ru/exercises/RAZ004/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/5/4/1/item_5412/item_image5412.jpg Вытяжения низа спины с вращением (уровень 1) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2022-10-27T16:34:38+03:00 https://fisio.ru/exercises/RAZ005/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/5/4/1/item_5413/item_image5413.jpg Растяжение задней дельтовидной (уровень 1) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2022-10-27T16:34:39+03:00 https://fisio.ru/exercises/RAZ006/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/5/4/1/item_5414/item_image5414.jpg Растяжение малой грудной (уровень 1) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2022-10-27T16:34:40+03:00 https://fisio.ru/exercises/RAZ007/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/5/4/1/item_5415/item_image5415.jpg Наклон (стопы на ширине плеч) (уровень 1) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2022-10-27T16:34:40+03:00 https://fisio.ru/exercises/RAZ008/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/5/4/1/item_5416/item_image5416.jpg I растяжение (уровень 1) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2022-10-27T16:34:41+03:00 https://fisio.ru/exercises/RAZ009/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/5/4/1/item_5417/item_image5417.jpg Растяжение внутренней поверхности бедра в выпаде в сторону (уровень 1) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2022-10-27T16:34:42+03:00 https://fisio.ru/exercises/RAZ010/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/5/4/1/item_5418/item_image5418.jpg Растяжение широчайшей (уровень 1) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2022-10-27T16:34:43+03:00 https://fisio.ru/exercises/RAZ011/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/5/4/1/item_5419/item_image5419.jpg Наклон с перекрестным положением ног (уровень 1) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2022-10-27T16:34:44+03:00 https://fisio.ru/exercises/RAZ012/ https://fisio.ru/upload/information_system_35/5/4/2/item_5420/item_image5420.jpg Мельница (уровень 1) - Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO 2022-10-27T16:34:45+03:00