Функциональная тренировка 1,5 часа на все тело, мастер-класс на свежем воздухе по петлям FISIO
Что будет на мастер-классе?
Функциональный тренинг — это способ прокачать функциональные свойства тела: силу, координацию, скорость, гибкость и выносливость. Это те свойства, которые напрямую влияют на качество повседневной жизни каждого из нас. На основе функционального тренинга с использованием подвесных тренажеров FISIO мы проводим бесплатный мастер–класс с профессиональным фитнес-тренером, который проведет для вас тренировку на свежем воздухе.
Мастер–класс проведёт Иван. Мы пройдемся по мышцам всего тела, методикам на развития силы и выносливости. Тренировка подходит для любого возраста и физической подготовки. Тренер ответит на любые вопросы, а тренировку в дальнейшем можно будет использовать самостоятельно.
На мастер-класс нужно прийти в спортивной форме, взять с собой бутылку воды. Будьте готовы хорошенько потренироваться — минимум теории и максимум практики и упражнений. Функциональные петли для тренировок предоставляем мы.
Как проходит мастер-класс
Ведущий
Иван
Я Иван, тренируюсь на петлях уже 5 лет. Проведу для вас бесплатный мастер-класс с функциональной тренировкой на все тело. Будьте готовы хорошенько потренироваться, встречаемся 11 июля в парке Дружбы 🔥
Сколько стоит
Бесплатно
Где проходит
Метро Речной вокзал, Парк Дружбы, Круговые качели — напротив Управы района Ховрино.
Часто задаваемые вопросы
Как мне связаться с тренером и другими участниками?
В самом начале страницы есть ссылка на телеграм-чат мастер-класса — там находится как ведущий, так и другие участники. В чате можно общаться, знакомиться или задавать любые вопросы.
Мастер-класс бесплатный?
Наши мастер-классы полностью бесплатны. Вы можете выбрать понравившегося тренера и записаться на нашем сайте.
Сколько длится мастер-класс?
Мастер-класс рассчитан на 1 час 30 минут. В него входит разминка, экспресс-курс по строению функционального тренажера и сама тренировка.
Сколько человек в группе?
Максимально допустимое количество человек в группе — 15.
Тренировка будет с каким-то оборудованием?
Наши мастер-классы основаны на функциональном тренинге с использованием тренировочных петель FISIO. Подробнее о петлях вы можете узнать на нашем сайте: fisio.ru. Для мастер-класса приобретать петли не нужны, ведущий предоставит их.
Что нужно взять с собой?
На мастер-класс нужно прийти в спортивной форме, взять с собой бутылку воды. Будьте готовы хорошенько потренироваться — минимум теории и максимум практики и упражнений.
Платформа FISIO® для тренировок на функциональных петлях
