Мастер-класс 1,5 часа тренировка на петлях FISIO по созданию красивого и рельефного тела
Что будет на мастер-классе?
Функциональный тренинг — это способ прокачать функциональные свойства тела: силу, координацию, скорость, гибкость и выносливость. Это те свойства, которые каждый из нас использует в повседневной жизни. На основе функционального тренинга мы проводим бесплатный мастер-класс с профессиональным фитнес-тренером, который проведет для вас тренировку на свежем воздухе.
Мы пройдемся по мышцам всего тела, поработаем над силой и выносливостью. Тренер ответит на любые вопросы, а тренировку можно будет использовать в дальнейшем самостоятельно.
На мастер-класс нужно прийти в спортивной форме, взять с собой бутылку воды. Будьте готовы хорошенько потренироваться — минимум теории и максимум практики и упражнений.
Как проходит мастер-класс
Ведущий
Валентина
Привет, я Валентина, позывной VALENTINATRX 😉
С 5 лет в спорте (легкая атлетика, восточные единоборства). В фитнес индустрии 30 лет, на подвесном тренинге 15 лет. Со мной будет познавательно, интересно и скорее всего жестко 🔥
Сколько стоит
Бесплатно
Где проходит
г. Москва, Парк Декабрьского восстания: между ул. 1905 года и Трехгорным валом, округ Центральный, район Пресненский
Часто задаваемые вопросы
Как мне связаться с тренером и другими участниками?
В самом начале страницы есть ссылка на телеграм-чат мастер-класса — там находится как ведущий, так и другие участники. В чате можно общаться, знакомиться или задавать любые вопросы.
Мастер-класс бесплатный?
Наши мастер-классы полностью бесплатны. Вы можете выбрать понравившегося тренера и записаться на нашем сайте.
Сколько длится мастер-класс?
Мастер-класс рассчитан на 1 час 30 минут. В него входит разминка, экспресс-курс по строению функционального тренажера и сама тренировка.
Сколько человек в группе?
Максимально допустимое количество человек в группе — 15.
Тренировка будет с каким-то оборудованием?
Наши мастер-классы основаны на функциональном тренинге с использованием тренировочных петель FISIO. Подробнее о петлях вы можете узнать на нашем сайте: fisio.ru. Для мастер-класса приобретать петли не нужны, ведущий предоставит их.
Что нужно взять с собой?
На мастер-класс нужно прийти в спортивной форме, взять с собой бутылку воды. Будьте готовы хорошенько потренироваться — минимум теории и максимум практики и упражнений.
Платформа FISIO® для тренировок на функциональных петлях
