Чемпион
Всего упражнений: 28
Длительность тренировки: ~1 ч. 13 мин.
Сжигание калорий: ~876 ккал
Для мужчин
Назначение:
Спорт
Спорт:
Функциональные, Силовые, Футбол, Круговые
Регион:
Ноги, Пресс, Голень, Ягодицы, Бёдра
Специализация:
Баланс / Координация, Скорость / Плиометрика, Сила
Возраст:
Взрослый, Подросток
Пол:
Мужской
«Чемпион» Эта тренировка направлена на развитие мышц ног. Для эффективного удара мяча или точной передачи нужны сильные ноги, способные обеспечить достаточную силу и точность в игровой ситуации. Эта подборка упражнений поможет укрепить мышцы бедер, ягодиц и голени.
Упражнения
Тренируйся удобно с мобильным приложением 
Платформа FISIO® для тренировок на функциональных петлях