Быстрее бегать
Всего упражнений: 24
Длительность тренировки: ~44 мин.
Сжигание калорий: ~528 ккал
Для женщин
Для мужчин
Назначение:
Спорт
Спорт:
Футбол, Круговые, Функциональные, Функциональные
Регион:
Ягодицы, Ноги, Спина, Пресс, Грудь, Голень, Бёдра
Специализация:
Функциональные, Круговые, Скорость / Плиометрика, Баланс / Координация, Сила
Возраст:
Взрослый, Подросток
Пол:
Мужской, Женский
Тренировка 'Быстрее бегать' для футболистов на функциональных петлях — это интенсивные упражнения, направленные на улучшение скорости и выносливости в игровых ситуациях. Разработанная для оптимальной подготовки футболистов, эта программа помогает укрепить мышцы, повысить ловкость и достичь новых высот в беге. Присоединяйтесь к тренировке, чтобы стать ещё быстрее и более готовым к интенсивным футбольным испытаниям.
Отзывы из сообщества fisio
Упражнения
Тренируйся удобно с мобильным приложением 
Платформа FISIO® для тренировок на функциональных петлях