Выше скорость движений
Всего упражнений: 24
Длительность тренировки: ~35 мин.
Сжигание калорий: ~420 ккал
Для женщин
Для мужчин
Назначение:
Спорт
Спорт:
Футбол, Силовые, Функциональные
Регион:
Бёдра, Ноги, Ягодицы, Голень
Специализация:
Функциональные, Баланс / Координация, Сила, Скорость / Плиометрика
Возраст:
Взрослый, Подросток
Пол:
Мужской, Женский
Тренировка 'Выше скорость движений' на функциональных петлях — уникальная программа, разработанная для повышения скорости и маневренности футболистов. Специальные упражнения направлены на улучшение реакции, быстроты ног и общей скорости движений. Присоединяйтесь к тренировке, чтобы максимально раскрыть свой футбольный потенциал и стать более динамичным игроком на поле.
Отзывы из сообщества fisio
Упражнения
Тренируйся удобно с мобильным приложением 
Платформа FISIO® для тренировок на функциональных петлях