Скоростной Футбол
Всего упражнений: 28
Длительность тренировки: ~54 мин.
Сжигание калорий: ~648 ккал
Для мужчин
Назначение:
Физическая форма, Спорт
Спорт:
Функциональные, Силовые, Футбол
Регион:
Ноги, Пресс, Грудь, Ягодицы, Голень, Бёдра
Специализация:
Баланс / Координация, Скорость / Плиометрика, Сила
Возраст:
Взрослый, Подросток
Пол:
Мужской
«Скоростной футбол» Эта тренировка, состоящая из силовых упражнений, направленных на улучшение физической подготовки и скоростных качеств футболистов.
Отзывы из сообщества fisio
Упражнения
Тренируйся удобно с мобильным приложением 
Платформа FISIO® для тренировок на функциональных петлях