Пас
Всего упражнений: 21
Длительность тренировки: ~59 мин.
Сжигание калорий: ~708 ккал
Для мужчин
Назначение:
Физическая форма, Профилактика травм, Спорт
Спорт:
Функциональные, Силовые, Футбол, Круговые
Регион:
Ноги, Плечи, Голень, Ягодицы, Спина, Пресс, Бёдра
Специализация:
Баланс / Координация, Сила
Возраст:
Взрослый, Подросток
Пол:
Мужской
«Пас» Эта тренировка направлена на улучшение силы мышц ног и кор. Сильный и стабильный кор поможет уменьшить риск травм, повысить эффективность движений и улучшить общую физическую форму.
Упражнения
Тренируйся удобно с мобильным приложением 
Платформа FISIO® для тренировок на функциональных петлях