Безупречная гибкость и мобильность
Всего упражнений: 8
Длительность тренировки: ~17 мин.
Сжигание калорий: ~204 ккал
Для женщин
Для мужчин
Назначение:
Спорт, Мобильность и подвижность
Спорт:
Плавание, Плавание
Регион:
Спина, Грудь
Специализация:
Гибкость
Возраст:
Пожилой, Взрослый
Пол:
Мужской, Женский
Тренировка 'Безупречная гибкость и мобильность' на функциональных петлях — специализированная программа, разработанная для пловцов с фокусом на улучшении гибкости и общей подвижности в воде. Уникальные упражнения помогут растянуть мышцы, улучшить гибкость суставов и сделать ваше плавание более гармоничным и эффективным. Присоединяйтесь к тренировке, чтобы достичь безупречной гибкости и мобильности в водной среде.
Упражнения
Тренируйся удобно с мобильным приложением 
Платформа FISIO® для тренировок на функциональных петлях