Больше силы

Тренировка

7282 просмотра

Всего упражнений: 16

Длительность тренировки: ~26 мин.

Сжигание калорий: ~312 ккал

Для женщин

Для мужчин

Назначение: Спорт

Спорт: Силовые, Плавание

Регион: Плечи, Спина

Специализация: Сила

Возраст: Взрослый, Подросток

Пол: Мужской, Женский

Тренировка 'Больше силы' на функциональных петлях — уникальная программа для пловцов, направленная на увеличение силы и мощности в движениях в воде. Специально разработанные упражнения сосредотачиваются на укреплении ключевых мышечных групп, способствуя более энергичным и мощным движениям в бассейне. Присоединяйтесь к тренировке, чтобы увеличить свою физическую силу и достичь лучших результатов в плавании.