Тренировка на развитие скоростной выносливости
Всего упражнений: 20
Длительность тренировки: ~55 мин.
Сжигание калорий: ~660 ккал
Для женщин
Для мужчин
Назначение:
Спорт
Спорт:
Функциональные, Функциональные, Плавание, Круговые
Регион:
Ноги, Ягодицы, Бёдра
Специализация:
Функциональные, Скорость / Плиометрика
Возраст:
Взрослый, Подросток
Пол:
Мужской, Женский
«Тренировка на развитие скоростной выносливости»: Эта функциональная тренировка на петлях разработана для улучшения скоростной выносливости у пловцов. Включает в себя серию высокоинтенсивных упражнений, направленных на развитие быстроты, выносливости и улучшение реакции организма на изменение темпа в бассейне.
Упражнения
Тренируйся удобно с мобильным приложением 
Платформа FISIO® для тренировок на функциональных петлях