Короткая дистанция
Всего упражнений: 18
Длительность тренировки: ~53 мин.
Сжигание калорий: ~636 ккал
Для женщин
Для мужчин
Назначение:
Спорт, Профилактика травм
Спорт:
Функциональные, Силовые, Плавание, Круговые
Регион:
Ноги, Бёдра, Спина, Плечи
Специализация:
Баланс / Координация, Сила
Возраст:
Взрослый, Подросток
Пол:
Мужской, Женский
«Короткая дистанция»: Эта тренировка на петлях предназначена для пловцов всех уровней подготовки, которые стремятся улучшить свои физические характеристики и усовершенствовать технику плавания. Она включает в себя разнообразные упражнения на силу, выносливость и гибкость, которые помогут достичь максимальных результатов в воде.
Упражнения
Тренируйся удобно с мобильным приложением 
Платформа FISIO® для тренировок на функциональных петлях