Короткая вода
Всего упражнений: 18
Длительность тренировки: ~51 мин.
Сжигание калорий: ~612 ккал
Для женщин
Для мужчин
Назначение:
Спорт
Спорт:
Функциональные, Силовые, Плавание, Круговые
Регион:
Плечи, Пресс, Грудь, Спина, Бицепс
Специализация:
Сила
Возраст:
Взрослый, Подросток
Пол:
Мужской, Женский
«Короткая вода»: Эта тренировка на петлях предоставляет интенсивный комплекс упражнений, направленных на укрепление мышц и повышение выносливости в короткий период времени. Она идеально подходит для пловцов, которым не хватает времени на длительные тренировки, но они хотят получить эффективные результаты.
Упражнения
Тренируйся удобно с мобильным приложением 
Платформа FISIO® для тренировок на функциональных петлях