ОФП пловца
Всего упражнений: 21
Длительность тренировки: ~59 мин.
Сжигание калорий: ~708 ккал
Для женщин
Для мужчин
Назначение:
Физическая форма, Спорт
Спорт:
Функциональные, Силовые, Плавание, Круговые
Регион:
Ноги, Спина, Голень, Ягодицы, Бицепс, Бёдра
Специализация:
Баланс / Координация, Сила
Возраст:
Взрослый, Подросток
Пол:
Мужской, Женский
«ОФП пловца»: Эта тренировка на петлях предназначена для пловцов, которые хотят поддерживать свою форму в период длительного отдыха. Легкие упражнения помогают поддержать физическую форму, укрепить мышечно-связочный аппарат.
Упражнения
Тренируйся удобно с мобильным приложением 
Платформа FISIO® для тренировок на функциональных петлях