Улучшение координации
Всего упражнений: 20
Длительность тренировки: ~53 мин.
Сжигание калорий: ~636 ккал
Для женщин
Для мужчин
Назначение:
Спорт
Спорт:
Функциональные, Функциональные, Плавание, Круговые
Регион:
Бёдра, Ноги, Трицепс, Плечи, Голень
Специализация:
Функциональные, Сила, Баланс / Координация
Возраст:
Взрослый, Подросток
Пол:
Мужской, Женский
«Улучшение координации»: Эта функциональная тренировка на петлях специально разработана для улучшения координации движений у пловцов. Включает в себя упражнения, направленные на согласованную работу различных мышечных групп, что помогает улучшить технику плавания, точность движений и общую производительность в воде.
Упражнения
Тренируйся удобно с мобильным приложением 
Платформа FISIO® для тренировок на функциональных петлях