Тактическая подготовка
Всего упражнений: 24
Длительность тренировки: ~40 мин.
Сжигание калорий: ~480 ккал
Для мужчин
Назначение:
Спорт, Профилактика травм
Спорт:
Силовые, Единоборства
Регион:
Ноги, Ягодицы, Спина, Плечи, Бёдра
Специализация:
Баланс / Координация, Сила
Возраст:
Взрослый, Подросток
Пол:
Мужской
«Тактическая подготовка»: Тренировка, направленная на развитие силы и выносливости верхней и нижней частей корпуса. Включает выполнение силовых упражнений по подходам с использованием петель.
Упражнения
Тренируйся удобно с мобильным приложением 
Платформа FISIO® для тренировок на функциональных петлях