Силовая тренировка
Всего упражнений: 21
Длительность тренировки: ~36 мин.
Сжигание калорий: ~432 ккал
Для мужчин
Назначение:
Спорт, Профилактика травм
Спорт:
Силовые, Единоборства
Регион:
Бицепс, Спина, Плечи, Пресс, Грудь, Трицепс
Специализация:
Сила
Возраст:
Взрослый, Подросток
Пол:
Мужской
«Силовая тренировка»: Эта тренировка предназначена для развития силы и выносливости, что необходимо для успешных выступлений в бою. Включает в себя комплекс упражнений на петлях, направленных на укрепление различных групп мышц и повышение общей силовой подготовки.
Отзывы из сообщества fisio
Упражнения
Тренируйся удобно с мобильным приложением 
Платформа FISIO® для тренировок на функциональных петлях