Укрепление мышц спины и корпуса для эффективных бросков
Всего упражнений: 24
Длительность тренировки: ~59 мин.
Сжигание калорий: ~708 ккал
Для мужчин
Назначение:
Профилактика травм, Спорт
Спорт:
Функциональные, Силовые, Единоборства, Круговые
Регион:
Трицепс, Бицепс, Плечи, Грудь, Спина, Пресс
Специализация:
Функциональные, Сила
Возраст:
Взрослый, Подросток
Пол:
Мужской
«Укрепление мышц спины и корпуса для эффективных бросков»: Эта функциональная тренировка на петлях целенаправленно разрабатывает мышцы спины и корпуса, что важно для эффективного выполнения бросков и поддержания стабильной позиции в бою. Включает в себя упражнения, направленные на укрепление и стабилизацию мышц спины и корпуса.
Отзывы из сообщества fisio
Упражнения
Тренируйся удобно с мобильным приложением 
Платформа FISIO® для тренировок на функциональных петлях