Взрывной старт
Всего упражнений: 23
Длительность тренировки: ~34 мин.
Сжигание калорий: ~408 ккал
Для женщин
Для мужчин
Назначение:
Спорт
Спорт:
Функциональные, Силовые, Бег
Регион:
Бёдра, Ноги, Ягодицы, Голень
Специализация:
Функциональные, Баланс / Координация, Скорость / Плиометрика, Сила
Возраст:
Взрослый, Подросток
Пол:
Мужской, Женский
Тренировка 'Взрывной старт' на функциональных петлях — специальная программа для бегунов, сфокусированная на тренировке взрывной силы и улучшении техники старта. Уникальные упражнения, направленные на разгон и быстрое достижение максимальной скорости, помогут вам усилить стартовый этап забега. Присоединяйтесь к тренировке, чтобы придать вашему старту новый уровень энергии и эффективности.
Отзывы из сообщества fisio
Упражнения
Тренируйся удобно с мобильным приложением 
Платформа FISIO® для тренировок на функциональных петлях