Развивай баланс
Всего упражнений: 18
Длительность тренировки: ~35 мин.
Сжигание калорий: ~420 ккал
Для женщин
Для мужчин
Назначение:
Профилактика травм, Спорт
Спорт:
Функциональные, Функциональные, Лыжи
Регион:
Ноги, Спина, Ягодицы, Бёдра
Специализация:
Функциональные, Сила, Баланс / Координация
Возраст:
Взрослый, Подросток
Пол:
Мужской, Женский
«Развивай баланс»: Эта тренировка способствует развитию баланса и координации, что является важным аспектом для лыжника. Упражнения на баланс с использованием тренировочных петель помогут улучшить равновесие, стабильность и контроль над телом, что повысит твою уверенность и производительность на склоне.
Упражнения
Тренируйся удобно с мобильным приложением 
Платформа FISIO® для тренировок на функциональных петлях