Спринт
Всего упражнений: 18
Длительность тренировки: ~43 мин.
Сжигание калорий: ~516 ккал
Для женщин
Для мужчин
Назначение:
Спорт
Спорт:
Функциональные, Силовые, Лыжи
Регион:
Бёдра, Ноги, Спина, Голень, Ягодицы
Специализация:
Баланс / Координация, Сила
Возраст:
Взрослый, Подросток
Пол:
Мужской, Женский
«Спринт»: Краткая и эффективная тренировка, созданная для поддержания формы и общей физической подготовки лыжников. Включает упражнения на петлях, направленные на развитие силы, выносливости и гибкости, необходимых для успешного катания на лыжах.
Упражнения
Тренируйся удобно с мобильным приложением 
Платформа FISIO® для тренировок на функциональных петлях