Развитие быстроты реакции
Всего упражнений: 30
Длительность тренировки: ~1 ч. 19 мин.
Сжигание калорий: ~948 ккал
Для женщин
Для мужчин
Назначение:
Спорт
Спорт:
Функциональные, Лыжи, Круговые
Регион:
Бёдра, Ноги, Пресс, Грудь, Голень, Ягодицы
Специализация:
Скорость / Плиометрика
Возраст:
Взрослый, Подросток
Пол:
Мужской, Женский
«Развитие быстроты реакции»: Эффективная тренировка, представляющая собой цикл упражнений с использованием петель, направленных на развитие силы и взрывной мощности ног, необходимых для успешного лыжного спорта.
Упражнения
Тренируйся удобно с мобильным приложением 
Платформа FISIO® для тренировок на функциональных петлях