Восстановительная тренировка
Всего упражнений: 18
Длительность тренировки: ~50 мин.
Сжигание калорий: ~600 ккал
Для женщин
Для мужчин
Назначение:
Реабилитация, Спорт
Спорт:
Функциональные, Реабилитация, Лыжи
Регион:
Ноги, Бицепс, Бёдра, Спина
Специализация:
Сила
Возраст:
Пожилой, Взрослый
Пол:
Мужской, Женский
«Восстановительная тренировка»: Эта тренировка предназначена для восстановления и расслабления после интенсивных тренировок или соревнований на лыжах. Включает легкие упражнения на растяжку с использованием петель для растяжки различных групп мышц, что помогает улучшить циркуляцию крови и ускорить процесс восстановления.
Упражнения
Тренируйся удобно с мобильным приложением 
Платформа FISIO® для тренировок на функциональных петлях