Резкий старт
Всего упражнений: 15
Длительность тренировки: ~32 мин.
Сжигание калорий: ~384 ккал
Для женщин
Для мужчин
Назначение:
Спорт
Спорт:
Функциональные, Силовые, Лыжи
Регион:
Ноги, Ягодицы, Голень, Бёдра
Специализация:
Скорость / Плиометрика
Возраст:
Взрослый, Подросток
Пол:
Мужской, Женский
«Резкий старт»: Эта тренировка разработана для улучшения ваших навыков старта на лыжной трассе. Через использование тренировочных петель вы будете тренировать скорость разгона и улучшать силу стартового удара, что позволит вам начинать гонку с максимальным энергетическим напряжением и конкурентным преимуществом.
Упражнения
Тренируйся удобно с мобильным приложением 
Платформа FISIO® для тренировок на функциональных петлях