Сильный пресс
Всего упражнений: 15
Длительность тренировки: ~35 мин.
Сжигание калорий: ~420 ккал
Для женщин
Для мужчин
Назначение:
Спорт
Спорт:
Функциональные, Силовые, Лыжи
Регион:
Пресс
Специализация:
Сила
Возраст:
Подросток, Взрослый
Пол:
Женский, Мужской
«Сильный пресс»: Эта тренировка направлена на укрепление твоего пресса, что играет важную роль в поддержании правильной позиции и стабильности во время катания. Укрепление пресса на петлях даст мощную нагрузку на кор, поможет прокачать корпус, сохранить устойчивость и контроль на скорости.
Отзывы из сообщества fisio
Упражнения
Тренируйся удобно с мобильным приложением 
Платформа FISIO® для тренировок на функциональных петлях