Экстремальный спуск
Всего упражнений: 28
Длительность тренировки: ~1 ч. 11 мин.
Сжигание калорий: ~852 ккал
Для мужчин
Назначение:
Профилактика травм, Спорт
Спорт:
Лыжи, Силовые, Сноуборд, Круговые
Регион:
Бёдра, Ноги, Ягодицы, Пресс, Плечи, Грудь, Трицепс, Голень
Специализация:
Баланс / Координация, Сила
Возраст:
Взрослый, Подросток
Пол:
Мужской
«Экстремальный спуск»: Это комплексная тренировка на петлях, направленная на укрепление и развитие мышц кора, груди, трицепса и бедер — ключевых групп мышц для горных лыж и сноуборда. Включает в себя разнообразные упражнения, способствующие улучшению силы, стабильности и координации, что помогает повысить производительность и контроль на склонах.
Упражнения
Тренируйся удобно с мобильным приложением 
Платформа FISIO® для тренировок на функциональных петлях