Вальсет
Всего упражнений: 20
Длительность тренировки: ~58 мин.
Сжигание калорий: ~696 ккал
Для мужчин
Назначение:
Профилактика травм, Спорт
Спорт:
Функциональные, Лыжи, Сноуборд, Круговые
Регион:
Ноги, Ягодицы, Бёдра
Специализация:
Функциональные, Скорость / Плиометрика, Баланс / Координация, Сила
Возраст:
Взрослый, Подросток
Пол:
Мужской
«Вальсет»: Составленная из базовых упражнений приседаний, отжиманий и выпадов, эта тренировка на петлях направлена на укрепление мышц ног и ягодиц, необходимых для лучшей производительности и уверенности на склонах.
Отзывы из сообщества fisio
Упражнения
Тренируйся удобно с мобильным приложением 
Платформа FISIO® для тренировок на функциональных петлях