Вольный трюк
Всего упражнений: 24
Длительность тренировки: ~45 мин.
Сжигание калорий: ~540 ккал
Для мужчин
Назначение:
Профилактика травм, Спорт
Спорт:
Силовые, Лыжи, Сноуборд
Регион:
Бёдра, Ноги, Пресс, Грудь, Голень, Спина, Ягодицы
Специализация:
Баланс / Координация, Скорость / Плиометрика, Сила
Возраст:
Взрослый, Подросток
Пол:
Мужской
«Вольный трюк»: Эта тренировка сосредоточена на развитии силы верхней части корпуса и мышц ног, необходимых для уверенного катания на горных склонах. Включает в себя упражнения на петлях, направленные на укрепление и силовое развитие этих областей, повышая уровень подготовки и улучшая производительность в горных условиях.
Упражнения
Тренируйся удобно с мобильным приложением 
Платформа FISIO® для тренировок на функциональных петлях