Улучшение баланса
Всего упражнений: 21
Длительность тренировки: ~41 мин.
Сжигание калорий: ~492 ккал
Для женщин
Для мужчин
Назначение:
Профилактика травм, Спорт
Спорт:
Функциональные, Функциональные, Велоспорт
Регион:
Бёдра, Ноги, Спина, Плечи, Бицепс, Ягодицы
Специализация:
Функциональные, Сила, Баланс / Координация
Возраст:
Взрослый, Подросток
Пол:
Мужской, Женский
«Улучшение баланса»: Эта тренировка целенаправленно развивает баланс и координацию велосипедистов, что помогает им лучше управлять велосипедом на различных поверхностях и в различных условиях. Тренировка включает в себя упражнения, направленные на укрепление мышц корпуса и развитие равновесия.
Упражнения
Тренируйся удобно с мобильным приложением 
Платформа FISIO® для тренировок на функциональных петлях