Интенсивные тренировки для улучшения выносливости
Всего упражнений: 32
Длительность тренировки: ~1 ч. 24 мин.
Сжигание калорий: ~1008 ккал
Для женщин
Для мужчин
Назначение:
Спорт
Спорт:
Функциональные, Силовые, Велоспорт, Круговые
Регион:
Бицепс, Ноги, Ягодицы, Пресс, Плечи, Грудь, Голень, Спина, Бёдра
Специализация:
Баланс / Координация, Скорость / Плиометрика, Сила
Возраст:
Взрослый, Подросток
Пол:
Мужской, Женский
«Интенсивные тренировки для улучшения выносливости»: Эта тренировка предназначена для повышения твоей выносливости на велосипеде. Она включает в себя серии интенсивных упражнений на тренировочных петлях, направленных на улучшение кардио-сосудистой системы, повышение выносливости и увеличение выносливости.
Упражнения
Тренируйся удобно с мобильным приложением 
Платформа FISIO® для тренировок на функциональных петлях