Тренировка на природе
Всего упражнений: 15
Длительность тренировки: ~35 мин.
Сжигание калорий: ~420 ккал
Для женщин
Для мужчин
Назначение:
Спорт
Спорт:
Функциональные, Силовые, Велоспорт
Регион:
Ноги, Голень, Ягодицы, Бёдра
Специализация:
Сила
Возраст:
Взрослый, Подросток
Пол:
Мужской, Женский
«Тренировка на природе»: Эта тренировка предназначена для эффективного поддержания тонуса мышц велоспортсменов. Она включает в себя разнообразные упражнения, собранные в короткую тренировку. Эти упражнения помогут поддержать и укрепить мышцы, что особенно важно в период отдыха.
Упражнения
Тренируйся удобно с мобильным приложением 
Платформа FISIO® для тренировок на функциональных петлях