Восстановление после тренировки
Всего упражнений: 12
Длительность тренировки: ~25 мин.
Сжигание калорий: ~300 ккал
Для женщин
Для мужчин
Назначение:
Мобильность и подвижность, Спорт
Спорт:
Велоспорт
Регион:
Ноги, Плечи, Спина, Грудь, Бёдра
Специализация:
Гибкость
Возраст:
Пожилой, Взрослый
Пол:
Мужской, Женский
«Восстановление после тренировки»: Эта тренировка нацелена на восстановление и релаксацию после интенсивной физической активности на велосипеде. Упражнения на тренировочных петлях помогут снять напряжение с мышц, улучшить кровообращение и ускорить процесс восстановления.
Упражнения
Тренируйся удобно с мобильным приложением 
Платформа FISIO® для тренировок на функциональных петлях