Ловкость и выносливость
Всего упражнений: 27
Длительность тренировки: ~1 ч. 8 мин.
Сжигание калорий: ~816 ккал
Для мужчин
Назначение:
Спорт
Спорт:
Функциональные, Функциональные, Хоккей, Круговые
Регион:
Ноги, Бёдра, Пресс
Специализация:
Функциональные, Сила, Баланс / Координация
Возраст:
Взрослый, Подросток
Пол:
Мужской
«Ловкость и выносливость»: Тренировка, призванная развить ловкость и выносливость хоккеистов на льду. Включает в себя упражнения для развития быстрых реакций, скорости передвижения и выносливости во время игровых ситуаций.
Упражнения
Тренируйся удобно с мобильным приложением 
Платформа FISIO® для тренировок на функциональных петлях