Главный трофей
Всего упражнений: 28
Длительность тренировки: ~1 ч. 15 мин.
Сжигание калорий: ~900 ккал
Для мужчин
Назначение:
Спорт
Спорт:
Функциональные, Силовые, Хоккей, Круговые
Регион:
Бёдра, Ноги, Трицепс, Пресс, Плечи, Грудь
Специализация:
Баланс / Координация, Скорость / Плиометрика, Сила
Возраст:
Взрослый, Подросток
Пол:
Мужской
«Главный трофей» Эта тренировка направлена на развитие всех мышечных групп. Крепкие мышцы спины и кора позволят лучше сохранять координацию и баланс, а упражннения на мышцы бедер и голень позволят хоккеисту более эффективно отталкиваться от льда, ускоряться, совершать маневры и изменять направление движения.
Отзывы из сообщества fisio
Упражнения
Тренируйся удобно с мобильным приложением 
Платформа FISIO® для тренировок на функциональных петлях