Взрывная сила
Всего упражнений: 10
Длительность тренировки: ~33 мин.
Сжигание калорий: ~396 ккал
Для мужчин
Назначение:
Спорт
Спорт:
Функциональные, Хоккей, Круговые
Регион:
Ноги, Ягодицы, Голень, Бёдра
Специализация:
Скорость / Плиометрика
Возраст:
Взрослый, Подросток
Пол:
Мужской
«Взрывная сила»: Эта тренировка нацелена на развитие взрывной силы у хоккеистов. Включает в себя интенсивные упражнения для мышц ног и ягодиц, способствующие увеличению мощности и скорости движений на льду.
Отзывы из сообщества fisio
Упражнения
Тренируйся удобно с мобильным приложением 
Платформа FISIO® для тренировок на функциональных петлях