ОФП хоккеиста
Всего упражнений: 18
Длительность тренировки: ~34 мин.
Сжигание калорий: ~408 ккал
Для мужчин
Назначение:
Спорт, Физическая форма
Спорт:
Функциональные, Силовые, Хоккей
Регион:
Ноги, Голень, Бицепс, Спина, Бёдра
Специализация:
Сила
Возраст:
Взрослый, Подросток
Пол:
Мужской
«ОФП хоккеиста»: Тренировка, охватывающая основные аспекты функциональной подготовки хоккеистов. Включает в себя комплекс упражнений для улучшения силы, выносливости, скорости, координации и гибкости, необходимых для успешной игры на льду.
Упражнения
Тренируйся удобно с мобильным приложением 
Платформа FISIO® для тренировок на функциональных петлях