Силовая тренировка на все группы мышц
Всего упражнений: 21
Длительность тренировки: ~37 мин.
Сжигание калорий: ~444 ккал
Для женщин
Для мужчин
Назначение:
Спорт
Спорт:
Функциональные, Силовые, Баскетбол
Регион:
Спина, Плечи, Бицепс, Трицепс, Пресс, Грудь
Специализация:
Сила
Возраст:
Взрослый, Подросток
Пол:
Мужской, Женский
«Силовая тренировка на все группы мышц»: Эта тренировка охватывает все основные группы мышц, включая ноги, руки, спину и корпус, чтобы обеспечить игрокам полноценную силовую подготовку и улучшить их физические показатели во время игры.
Упражнения
Тренируйся удобно с мобильным приложением 
Платформа FISIO® для тренировок на функциональных петлях