Скорость и выносливость
Всего упражнений: 24
Длительность тренировки: ~1 ч. 6 мин.
Сжигание калорий: ~792 ккал
Для мужчин
Назначение:
Спорт
Спорт:
Функциональные, Силовые, Бокс, Круговые
Регион:
Бёдра, Ноги, Ягодицы, Пресс, Плечи, Голень, Бицепс, Спина
Специализация:
Баланс / Координация, Сила
Возраст:
Взрослый, Подросток
Пол:
Мужской
«Скорость и выносливость»: Эта тренировка развивает скорость и выносливость боксера, что позволяет ему проводить быстрые и эффективные атаки на протяжении всего боя.
Упражнения
Тренируйся удобно с мобильным приложением 
Платформа FISIO® для тренировок на функциональных петлях