Мощный кор
Всего упражнений: 15
Длительность тренировки: ~53 мин.
Сжигание калорий: ~636 ккал
Для мужчин
Назначение:
Спорт
Спорт:
Функциональные, Силовые, Бокс, Круговые
Регион:
Пресс
Специализация:
Сила, Баланс / Координация
Возраст:
Подросток, Взрослый
Пол:
Мужской
«Мощный кор»: Эта тренировка сосредотачивается на развитии силы и стабильности корпуса, что является ключевым аспектом для достижения мощных и уверенных ударов.
Упражнения
Тренируйся удобно с мобильным приложением 
Платформа FISIO® для тренировок на функциональных петлях