ОФП боксера
Всего упражнений: 18
Длительность тренировки: ~44 мин.
Сжигание калорий: ~528 ккал
Для мужчин
Назначение:
Спорт, Физическая форма
Спорт:
Функциональные, Силовые, Бокс, Круговые
Регион:
Ноги, Ягодицы, Спина, Бёдра
Специализация:
Баланс / Координация, Сила
Возраст:
Взрослый, Подросток
Пол:
Мужской
«ОФП боксера»: Эта тренировка охватывает различные аспекты общей физической подготовки боксера, включая выносливость, силу, скорость, гибкость и координацию.
Упражнения
Тренируйся удобно с мобильным приложением 
Платформа FISIO® для тренировок на функциональных петлях