Сила спины
Всего упражнений: 24
Длительность тренировки: ~47 мин.
Сжигание калорий: ~564 ккал
Для мужчин
Назначение:
Спорт, Профилактика травм
Спорт:
Функциональные, Силовые, Бокс
Регион:
Ноги, Пресс, Бицепс, Бёдра, Спина
Специализация:
Сила
Возраст:
Взрослый, Подросток
Пол:
Мужской
«Сила спины»: Эта тренировка направлена на укрепление мышц спины, что помогает боксеру поддерживать правильную позу, повышает силу ударов и предотвращает травмы.
Отзывы из сообщества fisio
Упражнения
Тренируйся удобно с мобильным приложением 
Платформа FISIO® для тренировок на функциональных петлях