Контроль координации
Всего упражнений: 28
Длительность тренировки: ~1 ч. 10 мин.
Сжигание калорий: ~840 ккал
Для женщин
Для мужчин
Назначение:
Профилактика травм, Спорт
Спорт:
Функциональные, Функциональные, Теннис, Круговые
Регион:
Плечи, Ноги, Ягодицы, Трицепс, Спина, Грудь, Бицепс, Бёдра
Специализация:
Функциональные, Сила, Баланс / Координация
Возраст:
Взрослый, Подросток
Пол:
Мужской, Женский
«Контроль координации» Эта тренировка развивает координационные качества спортсмена. Хорошая координация позволяет теннисистам быстро реагировать на мяч, принимать быстрые решения и мгновенно менять направление движения.
Упражнения
Тренируйся удобно с мобильным приложением 
Платформа FISIO® для тренировок на функциональных петлях