Тренировка для сильных и выносливых
Всего упражнений: 27
Длительность тренировки: ~1 ч. 10 мин.
Сжигание калорий: ~840 ккал
Для женщин
Для мужчин
Назначение:
Физическая форма, Спорт
Спорт:
Круговые, Функциональные, Силовые, Кроссфит
Регион:
Спина, Ноги, Плечи, Грудь, Бицепс, Бёдра, Пресс
Специализация:
Сила
Возраст:
Взрослый, Подросток
Пол:
Мужской, Женский
«Тренировка для сильных и выносливых» — это комплекс упражнений, направленных на развитие силы, выносливости и общей физической подготовки. В этой тренировке собраны одни из сложных упражнений. Благодаря этому комплексу ты сможешь развить свою выносливость, достичь прогресса в сложных упражнениях, развить мощность всего тела.
Отзывы из сообщества fisio
Упражнения
Тренируйся удобно с мобильным приложением 
Платформа FISIO® для тренировок на функциональных петлях