Революция
Всего упражнений: 27
Длительность тренировки: ~1 ч. 13 мин.
Сжигание калорий: ~876 ккал
Для женщин
Для мужчин
Назначение:
Спорт, Физическая форма
Спорт:
Круговые, Функциональные, Силовые, Кроссфит
Регион:
Ноги, Спина, Пресс, Бёдра
Специализация:
Баланс / Координация, Сила
Возраст:
Взрослый, Подросток
Пол:
Мужской, Женский
«Революция» Этот комплекс упражнений призван развивать и укреплять все группы мышц, улучшить общую физическую форму и координацию. Выполняй упражнения в хорошем темпе, соблюдай правильную технику выполнения, развивай свою выносливость. Общая и силовая выносливость — одно из необходимых качеств для кроссфит атлета.
Отзывы из сообщества fisio
Упражнения
Тренируйся удобно с мобильным приложением 
Платформа FISIO® для тренировок на функциональных петлях