Непобедимый
Всего упражнений: 32
Длительность тренировки: ~1 ч. 25 мин.
Сжигание калорий: ~1020 ккал
Для женщин
Для мужчин
Назначение:
Физическая форма, Спорт
Спорт:
Круговые, Функциональные, Силовые, Кроссфит
Регион:
Бёдра, Ноги, Ягодицы, Трицепс, Пресс, Бицепс, Спина
Специализация:
Сила
Возраст:
Взрослый, Подросток
Пол:
Мужской, Женский
«Непобедимый» Эта тренировка представляет собой комплекс упражнений, направленных на развитие силы и выносливости корпуса тела. Силовые упражнения, выполняемые в горизонтальном положении или под большим углом, проработывают мышцы кора, укрепляют хват и мышечно-связочный аппарат суставов.
Отзывы из сообщества fisio
Упражнения
Тренируйся удобно с мобильным приложением 
Платформа FISIO® для тренировок на функциональных петлях