Интенсивная тренировка
Всего упражнений: 21
Длительность тренировки: ~56 мин.
Сжигание калорий: ~672 ккал
Для женщин
Для мужчин
Назначение:
Физическая форма, Спорт
Спорт:
Функциональные, Силовые, Триатлон, Круговые
Регион:
Ноги, Пресс, Грудь, Бицепс, Спина, Бёдра
Специализация:
Сила
Возраст:
Взрослый, Подросток
Пол:
Мужской, Женский
«Интенсивная тренировка»: Эта тренировка на петлях направлена на улучшение общей физической подготовки у триатлонистов. Включает в себя разнообразные упражнения, которые развивают силу, выносливость, скорость и гибкость. Регулярные занятия помогут тебе достичь оптимальной формы для успешного выступления на трассе.
Отзывы из сообщества fisio
Упражнения
Тренируйся удобно с мобильным приложением 
Платформа FISIO® для тренировок на функциональных петлях