Скорость и выносливость
Всего упражнений: 15
Длительность тренировки: ~42 мин.
Сжигание калорий: ~504 ккал
Для женщин
Для мужчин
Назначение:
Спорт
Спорт:
Функциональные, Триатлон, Круговые
Регион:
Ноги, Пресс, Грудь, Голень, Ягодицы, Бёдра
Специализация:
Скорость / Плиометрика
Возраст:
Взрослый, Подросток
Пол:
Мужской, Женский
«Скорость и выносливость»: Эта тренировка на петлях направлена наулучшение скорости и выносливости у триатлонистов. Включает в себя интенсивные упражнения, которые помогут развить скоростные качества и увеличить выносливость и успешно выступить на соревнованиях.
Отзывы из сообщества fisio
Упражнения
Тренируйся удобно с мобильным приложением 
Платформа FISIO® для тренировок на функциональных петлях