Упорство триатлониста
Всего упражнений: 24
Длительность тренировки: ~1 ч. 3 мин.
Сжигание калорий: ~756 ккал
Для женщин
Для мужчин
Назначение:
Физическая форма, Спорт
Спорт:
Функциональные, Силовые, Триатлон, Круговые
Регион:
Бёдра, Ноги, Бицепс, Ягодицы, Пресс, Грудь, Голень, Спина
Специализация:
Баланс / Координация, Сила
Возраст:
Взрослый, Подросток
Пол:
Мужской, Женский
«Упорство триатлониста» Такой комплекс поможет развить мышцы верхней части корпуса, пресса и ног. Выполняя упражнения в хорошем темпе, ты улучшишь работу сердечно-сосудистой и дыхательной систем, что положительно скажется на выносливости.
Упражнения
Тренируйся удобно с мобильным приложением 
Платформа FISIO® для тренировок на функциональных петлях