Мощный торс
Всего упражнений: 24
Длительность тренировки: ~41 мин.
Сжигание калорий: ~492 ккал
Для женщин
Для мужчин
Назначение:
Спорт
Спорт:
Силовые, Триатлон
Регион:
Трицепс, Пресс, Грудь, Спина
Специализация:
Баланс / Координация, Сила
Возраст:
Взрослый, Подросток
Пол:
Мужской, Женский
«Мощный торс»: Эта тренировка на петлях разработана для укрепления мышц корпуса у триатлонистов. Включает в себя упражнения, направленные на развитие силы и выносливости мышц спины, брюшных и поясничных мышц. Регулярные занятия помогут улучшить твою технику плавания, езды на велосипеде и бега.
Отзывы из сообщества fisio
Упражнения
Тренируйся удобно с мобильным приложением 
Платформа FISIO® для тренировок на функциональных петлях