Тотальная тренировка
Всего упражнений: 27
Длительность тренировки: ~51 мин.
Сжигание калорий: ~612 ккал
Для женщин
Для мужчин
Назначение:
Физическая форма, Спорт
Спорт:
Круговые, Функциональные, Силовые, Триатлон
Регион:
Ноги, Ягодицы, Спина, Бёдра
Специализация:
Баланс / Координация, Скорость / Плиометрика, Сила
Возраст:
Взрослый, Подросток
Пол:
Мужской, Женский
«Тотальная тренировка»: Эта тренировка на петлях представляет собой комплексное занятие, охватывающее все аспекты физической подготовки триатлонистов. Включает в себя упражнения, направленные на развитие силы, выносливости, скорости, гибкости и координации. Это идеальный выбор для тех, кто стремится к полноценной подготовке к соревнованиям.
Отзывы из сообщества fisio
Упражнения
Тренируйся удобно с мобильным приложением 
Платформа FISIO® для тренировок на функциональных петлях